早上起床口干口苦口臭怎么办,银耳雪梨

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一位网友留言给我说，自己的男朋友每天早上都要吻她，让她觉得很苦恼。

小编很是疑惑，这么贴心的男友难道不好吗？

网友说解释说，自己每天早上嘴巴都又干有苦的有时候还有口臭。男朋友吻她，她觉得太难为情了。

遇到这样的事情，小编也是蛮尴尬的。赶紧为她想想办法。

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早晨起床之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，这是肝火旺的表现。口臭会给自己造成很大心理负担。比如说这位女网友。

那怎么样才能杜绝口干、口苦和口臭的？能来一个甜蜜的早安吻？下面为大家介绍一道食疗菜谱。

银耳雪梨百合汤

食材：银耳一小朵、雪梨1颗、干百合5片、莲子（不去莲心）5颗、枸杞10颗

辅料：冰糖10块、水

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食材处理时刻：

1、银耳冷水泡发，切除银耳黄色的蒂子，撕成小朵。

2、莲子、干百合冷水泡发

3、雪梨切小块

制作时刻：

1、银耳放入砂锅，加入适量冷水。大火煮开后转小火炖30分钟。

2、加入莲子百合继续小火炖10分钟。

3、加入雪梨继续小火炖20分钟。

4、加入冰糖、枸杞继续小火炖10分钟。

5、熬制汤汁出现粘稠即可享用了。

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功效解说：

1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用

2、百合养阴润肺，清心安神

这道银耳雪梨百合汤最适合女人喝了，尤其是白领一族，晚上下班可以多熬一些。第二天早上也可以喝。

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爱大家，么么哒