圈圈教你怎么去口臭那个谁看一下咯

转自：南宁圈

小编说，口臭，相信是很多人的困扰！

现在很多上班族都会熬夜喝酒抽烟，很容易得口臭，不仅会影响到个人，还会给周边的人带来影响。不知道，你有没有忍住没对身旁的人说，你口臭真的很严重呢？如果没有，那就让TA看看这个帖子吧！百利而无一害！不用谢~(≧▽≦)/~

口臭口臭去除小窍门有哪些？

●山楂可以去除口臭；用法，山楂，煎汤当茶喝，可除口臭，花生去除口臭；去皮的花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

●菊花茶去除口臭；菊花，放水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

●荷叶去除口臭；荷叶沖泡饮用，口臭可除。丁香去除口臭；丁香，分数次含于口中，可除口臭。

●芦根去除口臭；取鲜芦根、防风，加适量冰糖，煎汤饮服，连服数日，即可去除口臭，淘米水去除口臭；将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭，口腔溃疡。

●桔皮甘草白糖去除口臭；等量桔皮、甘草、白糖，开水沖服，常服可除口臭，蜂蜜葵花子去除口臭；将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

口臭去除需要注意的事项！

●少吃生冷、刺激性食物；生冷，刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，很容易引起腹泻、消化道炎症。

●定时定量；要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，都应主动进食，不管肚子饿不饿，避免过饥或过饱。

●少吃腌制食物；腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

●规律饮食；饮食要有规律，有规律地进餐，可形成条件反射，定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

●少吃油炸食物；因为油炸的这类食物不容易消化，多吃会引起消化不良，会加重消化道负担，还会使血脂增高，对健康不利。

口臭的天敌！意想不到的六种食物！

口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变，可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上口臭之后，一定要及时的进行处理，下面就给大家来介绍一下应对口臭的饮食偏方。

1、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效，这也是比较好的口臭饮食疗法。

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