口臭怎么办，教你找对病因

　　口臭怎么办?你还被口臭的问题困扰着吗?找出口臭的原因，好好治疗，治疗口臭的方法有很多，其中吃些食物就能改善病症是比较方便可行的。

　　口臭经常给人们造成精神负担，甚至影响自己的社交活动。那么怎样才能驱除口臭呢?

　　? 　　最简单可行的方法就是注意饮食，吃一些有利于消除口臭的食物。另外，一些具有刺激性的食物还会加重口臭，所以也要同时避免引起口臭的食物。

　　引起口臭的原因

　　在了解口臭吃什么好之前，我们来看看为什么有的人总是会遭遇口臭。通常来讲，引起口臭主要有两个原因：一是机体缺乏抗坏血酸，抗坏血酸又叫维生素C，成人每天所需的维生素C应该在60-65毫克，而如果长期不能达标，就会引发口臭。

　　另一个原因就是口腔细菌引发了龋齿。既然我们已经了解了引起口臭的两个重要原因，就应该对应原因寻找能够抑制口臭的食物。