两个穴位能缓解口臭

很多人都会出现口腔溃疡，口臭，修便秘，心烦失眠，感冒发热等火热症状，这是体内郁热严重又感受外邪所致，中医专家介绍以下几种缓解郁热的空位按摩小方法。

胃经郁热

多因嗜食辛辣肥腻，酗酒所致。表现为胃脘灼痛，反酸烧心，渴喜冷饮，牙龈肿痛出血，口臭，大使秘结。

缓解方法：点按内庭穴，最好在早上7点至9点早餐后进行，这时胃经生气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，次为宜，每天按摩1-2次，有清胃，泻火，解毒的疗效。

肾经郁热

肾经气血亏虚不畅，郁而化热。表现为两颧红赤，形体消瘦，

潮热盗汗，口咽干燥，腰膝酸软，尿赤遗精，舌红苔少。

缓解方法：揉按腰眼穴。首先两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻后用力向中下搓到尾骨部位，连续做50次，每天早晚各1次。而后两手搓握拳，用拳眼或拳背旋转扫摩腰眼处，每次5分钟。常做此法可强肾泻火。

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