你是否口干,口臭,口黏腻呢喝茶就能轻松解

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口臭呢，是夏天和秋天的一种常见病，它严重影响人们的生活和工作，那么口臭是怎么来的呢，中医认为，口臭是由于有胃火或者胃中有湿热所导致的，那么这个胃火是从哪儿来的呢，上火呢，是中医的一个名词术语，所谓的上火就是由于人体的阴阳平衡失调导致的一些内热的症状，也就是出现了一些上火的表现，比如说出现咽喉肿痛，比如说出现口臭，有了口臭，怎么办呢，现在我来给大家推荐三个简单的食疗方案。

第一个呢，就是鲜芦根汤，鲜芦根汤，我们用鲜芦根克煎煮后代茶饮用即可，鲜芦根为什么能治疗口臭呢，因为鲜芦根的性味是寒性的，具有清热的作用，鲜芦根的作用是清热生津，除烦止渴，所以他所治疗的口臭呢，就是由于胃热胃火重引起的口臭，那么胃火症，还有一些什么表现呢，比如说脸上起痘痘或者是口干，口苦以及便秘等。

那么第二个方子呢，我给大家推荐一个比较口味好的方子叫柠檬薄荷茶，柠檬薄荷茶，我们只需要把柠檬和薄荷，同时冲泡就可以了。柠檬呢，是酸性的，它有清热生津止咳的作用，薄荷有疏风散热清利头目的作用，同时它还有疏肝理气的作用，所以柠檬和薄荷香用的话可以清热生津来治疗口臭。

第三个，我要推荐的茶呢，就是藿香佩兰茶，藿香佩兰茶，我们用藿香佩兰各十克煎煮后可用汤汁来漱口或者代茶饮用，藿香和佩兰呢，具有去暑清热解表的作用。所以他所治疗的这种口臭呢，伴有秋季湿症这种病人最相宜，什么是秋季的湿症呢，比如嘴口中粘腻，这些都是有湿邪的表现，除了刚才所提的方法，口臭的患者，平时还要注意口腔的卫生不能吃一些辛辣油腻的食物，对预防口臭都是有帮助的。

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