干货上火口臭怎么办几款超级简单的方法可
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新佛山
在日常的交际中，一旦你开口口气很重，
别人总会对你敬而远之。
口气重，除了是由于吃大蒜等重口味食物以外，也有可能是因为上火所造成。针对上火口气重的问题，为你推荐几款超级简单的方法。
第一种：柠檬茶
■方法：以柠檬果片3-5片，加茶叶些许，两勺蜂蜜制成。
■作用：柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。
口臭的原因正是因为身体毒素太多，累积而成，柠檬清香酸爽，对清新口气是极有效的。
第二种：吃山楂
■方法：山楂由于其含有多种酸，所以医生建议煮熟后吃效果更好。
■作用：山楂果实味酸稍甜，适于鲜食，其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化。
山楂能让女性经期舒畅
「山楂红枣汤」
■原料：
山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量
■做法：
1.大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。
2.锅中放入ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。
3.开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。
4.把红糖放进去，用勺子搅均，盛碗中，趁热服用就可以。
第三种：糖梨水
■方法：雪花梨1个约克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克，煎2L水大火煮开后转小火炖40分钟即可。
■作用：如果是肺火引起的口臭，我们可以喝煮开的冰糖梨水。
其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效，主要是减轻肺火带来的口臭症状。
第四种：喝蜂蜜水
■方法：将一个柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，切成薄片，将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。
■作用：蜂蜜是一种纯天然的食品，成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。多喝蜂蜜水，不仅能够润肠胃通便，而且还能美容。
生活の小贴士「蜂蜜的等级如何划分？」■一等蜜
1.蜜源花种：荔枝，龙眼，柑桔，椴树，槐花，紫云英，荆条花等。
2.颜色：水白色，白色，浅琥珀色。
3.状态：透明，粘稠的液体或结晶体。
5.味道：滋味甜润，具有蜜源植物特有的花香味。
■二等蜜
1.蜜源花种：油菜，枣花，葵花，棉花等。
2.颜色：黄色，浅琥珀色，琥珀色。
3.状态：透明，粘稠的液体或结晶体。
4.味道：滋味甜，具有蜜源植物特有的香味。
■三等蜜
1.蜜源花种：乌桕等。
2.颜色：黄色，浅琥珀色，深琥珀色。
3.状态：透明或半透明状粘稠液体或结晶体。
4.味道：味道甜，无异味。
■等外蜜
1.蜜源花种：荞麦，桉树等。
2.颜色：深琥珀色，深棕色。
3.状态：半透明状粘稠液体或结晶体，混浊。
4.味道：味道甜，有刺激味。
备注：凡在同等蜜中混入低等蜜时，按低等蜜算。
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