孙宁健康新理念公开课口干口苦眼睛干

讲师：孙宁

今晚我们分享的是口干口苦的调理方案，口干口苦，眼睛干痒最近咨询的人越来越多，什么原因？什么症状？怎么调理？

夏天到了很多人容易上火，很多朋友两个眼睛又干又痒，很多人喜欢揉啊揉啊的，那么这是什么原因呢？基本上都是肝胆火旺，阴虚火旺导致的。另外熬夜会加重肝火旺，过度使用眼睛，经常吃辛辣油腻的食物，体内湿热等等也会导致肝火旺。肝火旺就会导致嘴巴苦，所以其实这是一个问题。

调理方案：

首先不要熬夜，饮食清淡，不要生闷气。

1.枸杞菊花茶白菊花是清肝火的枸杞子是滋肾阴，清肝火对于眼睛干涩效果不错。

2.特效方子：桑葚，玉竹，百合，莲子心嗯，黄芪，党参等，使用此方前请先联系我们根据个人不同的体质进行不同的配比。

3.绿豆百合在一起炖汤喝加点冰糖，百合一定要用那点微苦的才能起到清热去火的作用哦，夏天给孩子清热解暑降火这是不错的选择。还可以配合杏仁莲子粉效果更好哦。

4.每天吃点绿色的蔬菜汁、黄瓜汁、莴苣汁、西红柿汁、小麦草粉加苜蓿苗粉

记住古人云：苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。夏天吃点苦的会使我们身体拥有更多的健康。

小麦草粉/23元