身体有口臭,口苦,口酸用这2个饮食方法,

口苦口臭，应该是现在很多人都存在着的一个问题，对于出现这样的现象，是非常尴尬的一件事情。为了缓解这种尴尬，我们首先应该知道为什么会出现这样的情况，应该怎么解决问题？今天小编就跟大家聊一下口苦、口臭。

为何会出现口臭、口苦的现象？

正常情况可能会出现：

其实一些健康的人群，也会存在口苦口臭的现象，一般是在早上醒来的时候，有一些轻微的苦。但是就经过刷牙，洗漱之后就消失掉了，这种口苦、口臭只会短时间的存在，属于正常现象。

口腔方面相关疾病：

一些口腔疾病也会导致出现口苦、口臭的现象，比如说龋齿、牙龈炎，还有就是偶尔出现的口腔溃疡，这些虽然都是一些小疾病，但是依旧会影响口腔的气味和卫生。发生的原因，是口腔疾病在发展的过程中破坏了口腔的健康环境，从而导致口腔清洁不干净，这时候就会有一些异味。

胃肠道消化系统疾病：

消化道的疾病也会导致口臭口苦，而且还是一个比较重要的原因。就比如说有一些人可能有胃酸少、便秘的情况，这时候消化的一些气体可能就会往上消化道的运动。如果经常生气，脾胃火气很大，也会出现口臭口干的现象。

如果您的身体还存在幽门螺旋杆菌超标的问题，那也会出现口腔异味的现象。

推荐给您几种调身饮食：

蒲公英柑橘茶：

如果您是因为肝火过旺，导致口腔异味的问题，那就建议用蒲公英和甘菊泡茶。在增加饮水量的同时，还能促进身体代谢，预防一些疾病的发生。

蒲公英，菊花，金银花这三种中药泡茶饮水可以防止肝火过旺，对改善口腔气味有很好的帮助。

银耳雪梨汤：

如果口腔里经常感觉到苦，吃东西还没有味道，那可以用一些银耳雪梨汤，可以很好的改善口腔问题。

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