口臭十年才知道竟是便秘惹的祸丝滑通便后

口臭十年才知道竟是便秘惹的祸！丝滑通便后口臭也消失了！

当时因为口臭，跟男朋友亲亲一直都不愉快，毕竟这是挑战生理极限的事！！严重起来隔老远讲话都能闻着，真的挺搞心态的！！后来我才发现治了10年的口臭竟然是便秘的导致的......

知道根源后我才慢慢想通，我一般都是三五天上次大号，这么多年都习惯了，一直没往便秘那想。知道原因后我就针对性的解决，最终把便秘解决了，然后我就发现通便后一些小毛病逐渐消失了......具体方法我已经整理好了，大家不妨参考试试。

1、增强肠道蠕动功能

解决便秘问题迫在眉睫了，盲目的用过一些排便的药，我就不举例了，但凡成分里有致泻的都不行，不仅治标不治本，甚至出现脱水的情况，对身体伤害很大。后来我就开始用那种纯植物帮助排便的，就是医生建议的这个畅立轻润舒通。

刚开始几个小时就有作用，立马就能丝滑的排除粑粑~~并且不会出现坏肚子那种情况，医生说它主要就是调整肠胃蠕动功能的，可以促使消化正常，达到一个规律排便的情况。坚持一个月，果不其然，我几乎就是每天都可以正常的上厕所了，再也不用遭便秘、便血的苦了~~~

之后再跟男朋友亲亲也没有臭臭的味道了~~生活和谐了不少.......跟人讲话也变得自信了，整个人都变得很有精气神，真的没想到小小便秘影响这么大。之后去消化内科检查，医生也说我肠道恢复正常蠕动比较健康。

2、口喷辅助清新口气

虽然便秘是口臭的罪魁祸首，但是总归嘴巴还是有点味道的，所以可以适当的喷点口腔清新剂，还有就是，我对那种纯植物产品比较放心，所以搜罗之后我觉得这个欧丹锦口喷深得我心！坚持下来感觉空腔环境更健康了，饭后喷上嘴巴也没啥异味了~~

3、谨慎使用开塞露

便秘多年，不是没用过开塞露，但是我真的建议能不用就不用，这玩意不仅异物感强，有时候还很痛，而且随着我对便秘的了解，这玩意根本就是治标不治本，所以还是恢复正常排便更重要！！

便秘给我们带来的影响真的很广泛！可导致口臭、乏累、发胖、痔疮等，所以真的不能小瞧。好啦，对于便秘我就说到这了，几天不上厕所的朋友不妨参考试试看~~