5个方法,让中年男性远离口臭一治一个准

5个方法，让中年男性远离口臭！一治一个准！口臭是很多人都有的问题，所谓口臭，其实就是人们空腔中的或者是鼻腔中散发的臭气，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭看似是个小毛病，但却非常影响人们的个人形象和人际交往、情感交流。调查显示，中国口臭患病率为27.5%，而在这27.5%的口臭患者中，以中年男性数量最多。这主要与男性的饮食习惯和生活行为有很大的关系。今天小编就来和大家聊聊，导致中念男性的口臭方法，和相应的解决措施，帮助大家远离口臭问题，更加的自信，一起来看看吧！［口臭自我测试］有些人的口臭问题比较严重，自己通过呼吸就可以闻到自己口腔内的难闻气味，而有些口臭较轻的患者，自己不容易察觉，只有他人才能察觉。对于口臭问题较轻的人群，如何自我查验呢？主要有以下几个方法：（1）自我感受法：将双手合拢成碗状的封闭型，然后包住嘴部和鼻头部，然后呼出口腔气体，再立刻用鼻子吸气，感受口腔气味。（2）亲近人的反馈法:根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。（3）临床测试法:主要包括添腕实验、塑料勺实验。［口臭原因和治疗方法］口臭看似是小问题，其实有时候，是反应了隐藏在我们身体内部器官病变的大问题。导致口臭的原因有口腔健康问题，但有的也可能是器官病变所致。想要治疗口臭的问题，首先，我们要先分清导致我们口臭的原因，才能对症根治。下面我们来看看，导致中年男性口臭的原因和相应的治疗方法。1、食物导致的暂时性口臭有些食物可能会导致口臭，例如葱、蒜、洋葱等等。有些人喜欢吃这些食物，就会导致口臭的发生。这时，缓解口臭的方法有漱口，刷牙，或者是吃片口香糖，这些方法都可以使口气立刻清新。2、口腔卫生导致的口臭有些人牙齿较稀疏，容易导致牙缝中的肉屑、菜等污垢的残留。这时，缓解口臭的方法就是及时使用牙线剔除牙缝残留，同时注意保持口腔卫生，饭后漱口，在刷牙方式上，要不留死角地上下全刷到位，最好每3个月更换一次牙刷，以防止牙刷上的细菌累积。3、上火导致的口臭上火也会导致口臭。如果大家出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，并伴有口臭，那就是上火导致的。上火导致的口臭，要注意少吃辛辣、温热的食物，要多吃性凉的食物或喝些凉茶，进行清热泻火的治疗，口臭自然就会改善。4、口腔局部病变导致的口臭口腔局部病变也会导致严重的口臭，这是因为，口腔内的局部健康问题，会带来大量的细菌滋生，这时大家应积极进行治疗，等局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失。5、疾病导致的口臭有些疾病也会导致口臭的发生，例如肠胃疾病和幽门螺杆菌感染等。对于疾病导致的口臭问题，大家应积极治疗原发疾病，疾病好了，口臭自然也就消除了。在疾病治疗的过程中，也可以通过生山橘、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，来缓解口臭问题。6、唾液减少导致的口臭唾液减少会导致口臭。对于这一话题，可能很多朋友都不了解。其实，不论是上火导致的口臭，还是口腔疾病导致的口臭，他们都有一个共同特点，就是口干。唾液分泌充足，满口润泽的人基本可以排除口臭存在的可能。导致唾液分泌减少的原因一般有：如常期熬夜缺觉，每天说话太多，或身体上火等；同时，老年性的生理退化和唾液腺疾病也会导致唾液量减少，这都会引发口臭。那么唾液减少导致的口臭我们如何缓解呢？缓解方法：可使用叩齿的方法。必唇，轻轻叩齿～下，其间会有唾液增多的现象，将唾液缓缓咽下，每日做两到三次，不仅可以治疗口臭，同时对于口腔疾病也有很好的缓解作用。

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