晚上睡觉口臭，究竟是怎么回事

很多人都会问睡觉口臭是怎么回事呢?甚至晚上刷完牙还能闻到自己的口臭味，让自己最苦恼的是连自己的另一半都开始察觉到，不愿意跟你说话的时候。你就会开始感到焦虑不安，睡不安稳，第二天连工作的心思都没有了。

晚上睡觉口臭，5点你必须知道的原因

　　1、晚餐吃过多。晚上人体运动量减少，消化系统减弱，如果晚餐再吃太多或过饱就会引起口臭。

　　2、睡前吃晚餐。睡觉时间与晚餐时间过短的话，为重的食物得不到充分的分解，就会导致口臭。

　　3、晚餐吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激食物会长期滞留，产生气体导致口臭。

　　4、有胃肠疾病。研究表明胃肠疾病如：慢性胃炎、消化不良等都会导致口臭。

　　5、感染幽门螺杆菌。近年来专家研究发现幽门螺杆菌感染者口臭的发生率远大于未感染者，根除幽门螺杆菌后口臭症状可明显减轻，证明幽门螺杆菌也是导致口臭的一大病因。

温馨提示：有口臭每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，治疗口臭期间不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。医院做胃检，以防胃部疾病发生。