小偏方解决大烦恼快速去除口臭的几种方

口臭：口臭是指从口腔或鼻，咽中散发出的臭气。引发口臭的主要原因是胃热、胃阴虚等，其中以胃热居多，常并发便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。

此外，急慢性胃炎、口腔疾病等一些疾病以及口腔卫生差，进食有异味的食物也会产生口臭。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康，不妨通过一些饮食小偏方改善。

柠檬薄荷饮

出处《民间验方》

用法：每日餐后代茶频饮。

作用与功效：可促进消化，清新口气，清利咽喉。

材料：柠檬30克，鲜薄荷叶10克，绿茶3克。

做法：

1、把薄荷叶、绿茶放在杯中，用沸水泡开。

2、待稍温后加入切好的柠檬片，泡10分钟后饮用。

小细节：没有鲜柠檬时也可以用泡茶用的柠檬干替代。干薄荷叶在中药店有售，平时容易口臭的人不妨在家中养一盆薄荷，既能美化环境，又能随时取用鲜叶。

桂花香口饮

出处《本草纲目》

用法：每日餐后代茶频饮。

缓解牙痛，咳嗽痰多，口臭。

材料：干桂花4克。

做法：

将桂花以水煎服，或用开水冲泡，代茶饮。

小细节：如果能用桂花鲜品，除口臭的效果更佳，用量为10~15克

茶叶除臭剂

出处《民间验方》

用法：每餐后1次。

作用与功效：用浓茶漱口或口嚼茶叶可清胃热，除口臭。

材料：茶叶（最好是大叶的绿茶，如铁观音）1大匙。

做法：

1、将喝剩的茶叶滤出，盛在带盖容器内保存。

2、取出少量茶叶，放入口中咀嚼一会儿，慢慢咽下即可。

牛奶饮

出处《民间验方》

用法：餐后饮用，徐徐咽下

作用与功效：可消除信用大蒜、韭菜后产生的口臭。

材料：牛奶毫升。

做法：将牛奶加热至温热，含漱饮用即可。