十人九口臭,早晨空腹吃3粒,3天消除口臭

口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。口臭分为生理性和病理性。

所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。

调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有0%~65%的人曾患有口臭。

口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。

心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。

实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。

如何辨别口臭

、可以去找比较亲近的人直接问他们就行了。

2、我们可以在自己的手背舔一下，干了之后，再闻，这样就可以判断口气是否清新了。

3、带那种比较厚一点口罩，做一个深呼吸，然后迅速用鼻子闻，就闻到了自己口腔气味。

除口臭误区

很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物。这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。

常规除口臭方法很多，比如：生吃蔬果；饭吃八分饱；饭后用淡盐水漱口；咀嚼香菜、西芹、茶叶或花生米；多嚼嚼口香糖、勤刷牙等等，但是到最后都不能从根本上解决问题！那还有什么好办法能够治标治本祛除口臭呢？辣木籽治疗口臭立竿见影

取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。

辣木籽治疗口臭的原理：

辣木籽所含的木质素，具有很好的抑菌、调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便的功效因此能够有效的治疗和预防口臭。

原理：辣木籽中含有的木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，具有很好的抑菌、调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便的功效，可杀菌消炎；果胶则能加速体内有毒物质的排泄。因此辣木籽能够有效的治疗和预防口臭。

小贴士：

.很多第一次吃辣木的朋友会“拉肚子”，这是辣木“净化”身体的一种反应。

2.孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。

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