头发出油口臭脂肪堆积失眠舌苔发白

早泄非常普及需要引起重视 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/redianguanzhu/m/32135.html

春季来临，脸色发黄，早起没精神

白天容易困，还经常手脚冰凉

这很可能是身体里有寒湿

身体里的寒湿不除，时间久了

失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题

都会接踵而至

严重者还可引起脾胃，肝胆，肠道

泌尿及生殖系统等数十种疾病女人就更受罪了

现代都市“十个女人九个湿”

湿气重不仅会影响身体机能

严重的甚至影响正常生活

天一冷，你就像冷血动物一样

手脚冰凉，腰酸腿软，面色苍白

精神状态变差，身体免疫力低吹空调，吃冰冷食物

饮食不节、居处潮湿

都是加重人体内湿气的元凶

如不能及时排出

就会困在体里而造成隐患

湿气重常见的症状

●皮肤油腻，头发油腻，脱发

●口干，口苦，口臭，痰多，嗓子不清爽

●便秘，大便不成形、黏黏，小腹隆起

●虚胖，减肥后易反弹

●白带多，妇科疾病

●四肢乏力、睡不沉易疲惫，总是睡不够

目前流行的除湿方法中

拔火罐是较为常见的一种

但经常拔罐会耗伤人体正气

严重的还会损伤皮肤

造成无法挽回的后果

在我国两广一带分布的少数民族瑶族

他们生活的地方为多雨多雾的大山

湿气严重，极易受到疾病侵袭

但却是为人所知的“长寿民族”

生活在那里的女人还被评为

“世界上身体很健康的女性”

为什么他们身处潮湿的环境还如此健康？

那是因为他们有世代传承的配方

具有代表性的就是“三泡瑶浴”

瑶族的妇女一般都生育几胎

但得妇科疾病的却很少

她们都用大瑶山的草药来调养

在世世代代的不断摸索和积累下

形成了独特的一套民族医药

产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴。而且体型苗条，面色红润，很少会有月子病和妇科疾病。年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产中。本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西省金秀县的大瑶山采访到了当地有名的瑶浴世家-赵姐一家那么，就让我们来听听他的故事吧！大家好！我是赵姐，我的一家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！因为家里祖辈都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我们会把晒干的中草药配方磨粉，送去给他们使用。而在众多的中草药中，我们最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”！长按识别

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