舌头发白,发红舌头上有这4种症状,可能是

我国传统中医，在检查病人身体健康的时候，望闻问切，是非常常用的方法。我们可以通过观察舌头的样子，从而反应出身体的健康状况。如果，舌头上出现了这几种异常，那么可能是我们的健康受到了影响，我们需要对此有所重视，让我们一起来看看，如果我们的身体健康有所影响，舌头可能出现哪些症状?

1.舌头发白

有些时候，我们可能会发现，我们的舌头发白，舌苔也比较厚。如果，这不是由于口腔卫生差，长时间没吃东西的影响外。可能就是由于我们的气血不足，脾胃虚寒所导致的。并且，我们舌头的边缘还会有齿痕出现，这种一般是由于脾胃虚寒所导致。

并且，我们还会有很严重的口臭出现，很多时候，这种情况被认为是上火了。如果，这些症状的持续时间过长，我们就需要有所重视了，很可能是肠胃出现了异常，需要多吃清淡的食物，改善这种症状。

2.舌头发红

很多时候，我们可能会有舌头发红的情况出现，并且，还会伴随着眼睛干涩，睡眠质量较差，这可能是由于口腔内的唾液不足，并且伴随着经常熬夜所导致的问题。或者是以前生过一场大病，身体的各项机能并没有恢复完全。

对此，我们可以多吃新鲜的芹菜，芹菜有着很好的清热解毒，排毒养颜的功能，可以很好的帮助身体及时排出体内毒素。对身体是非常有益处的。

3.舌苔浑浊

很多时候，我们可能会有舌苔浑浊的情况出现，并且，舌苔也比较黄。这种时候，可能是由于我们的精神压力比较大，睡眠时间少，睡眠质量差所导致的问题。并且，出现了舌苔浑浊的情况，还可能伴随着口苦口臭问题的出现。

对此，我们可以从日常饮食下手，多吃一些清热去火的食物，银耳，苹果，柚子等，都是很好的清热去火的食物，我们可以经常食用，对身体是非常健康的。

4.舌头上有淤点

很多时候，我们都能发现，我们的舌头上有淤点出现，其实，往往舌头上的淤点，是体内有淤血的表现。但是，这时候体内的淤血确刚刚形成，并没有很严重。

如果，我们看舌头上，舌头两侧发紫，并且，舌头下面的经脉颜色很深，这就可能是体内的淤血比较严重了，我们需要引起重视。

对于这种情况，我们可以经常使用活血化瘀的食物，来对此进行调理。三七，就是其中一种，我们可以经常食用三七，来排除体内淤血，还可以加快体内的新陈代谢，帮助身体及时排出毒素。

以上4种，就是日常生活中，我们的舌头出现了这些症状，可能导致我们的健康受到影响的情况。出现了上述几种情况，我们需要有所重视，及时做出改善是非常有必要的。我们可以通过观察上述几种情况，来看出身体是否健康。

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