为什么经常有口臭可能与这4个原因有关,赶

口臭是一件让人尴尬的事情，尤其是需要社交的人群，会因口腔异味大而受到影响。

想要改善口臭的问题，找到口臭的原因很重要。

但有时即使非常重视口腔卫生，口臭依然无法得到缓解。其实，口臭并不仅仅是口腔不洁使然，对于频繁出现的口臭，医生看来，多与以下问题有关。

饮食、生活习惯：不少人出现口臭与过食葱姜蒜有关，此外长期吸烟也会加重口腔异味。

病理因素：人到了一定年龄，由于体内器官衰败，或是少饮水，口臭问题变得尤为突出。

但如果你的年纪不大，却频频出现口腔异味，多与以下因素有关。

1、牙周炎。它是牙菌斑引起的口腔疾病，牙菌斑是一种寄生在口腔内的厌氧菌，通过分解牙齿里残留的食物残渣进行繁殖，此时会有一些硫化物被分解出来，从而导致了口臭。

提醒：得了牙周炎需先将牙菌斑和牙结石清除，之后在牙周袋内使用消炎药或者口服消炎药进行治疗。平时注意定期清理牙结石，这样能避免牙菌斑的产生，预防牙周炎的同时远离口臭。

长期不注意口腔卫生。日常生活中，不乏有不刷牙的人，不及时清理口腔里的食物残渣，很容易滋生细菌，引起口臭。

尤其是晚上睡觉前不刷牙，对牙齿的损害大，长此以往易造成蛀牙。建议口臭患者保证每天早晚刷牙，每次刷牙的时间不能少于3分钟。

2、胃肠道方面的疾病。各种原因导致的胃肠道疾病会使胃肠功能减弱，胃肠道蠕动速度减慢，食物摄入体内消化后，无法正常排出，会堆积在胃肠道内，细菌对它们进行分解后产生带有刺激性气味的气体，通过口鼻排出，口臭也就由此形成。

有胃肠疾病的人，平时可冲泡金银花茶喝，有消炎杀菌的作用，兼能缓解口臭。

3、糖尿病。糖尿病患者因胰岛素分泌不足，体内的碳水化合物无法得到很好的分解，脂肪也不能被完全代谢，会使脂肪代谢的中间产物，乙酰乙酸、β羟丁酸以及丙酮等酸性物质增多，长此以往会引起糖尿病酮症酸中毒。

这些具有挥发性的物质也会通过口腔和鼻腔排出体外，患者呼出一种烂苹果的气味。

有哪些“精囊妙计”，帮助缓解口臭？

除了喝金银花泡的水，也可以选择喝薄荷茶，内含的薄荷脑成分可抗菌消炎，改善口臭。

如果是体内热气盛，有湿气造成的口臭，可以选择用荷叶煮水喝，有效去除口腔异味。

如果口臭问题长期得不到改善，兼有长期腹泻、腹痛、失眠等情况的患者，不妨就医检查，找出病因。

预览时标签不可点