早安你知道吃什么能防口臭吗
想解决“口气”问题,6种天然的“口气清新剂”可别错过:①莲藕:能促进唾液的分泌,能消除胃热引起的口臭。②香菇:可抑制口腔细菌的产生。③薄荷:食用利于保持口腔清洁、口气清新。④海带:含有多种具有药理作用的功能因子如褐藻氨酸、昆布多糖、藻胶素等。⑤芹菜:清除附着在牙齿上的食物残渣,减少患龋齿的几率;咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,平衡口腔内的酸碱值、自然抗菌。⑥柑橘:类黄酮、多酚类化合物和维生素C、香精油能润喉生津、健脾胃。
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