看舌苔就能知道人体是否健康

看舌苔就能知道人体是否健康？

从中医的角度来看确实是可以的。中医博大精深，讲究望闻问切，舌苔就占了望和闻两项。

从舌苔的颜色和气味，可以分辨人体健康状况的变化，甚至是，哪里出了问题。

比如气味异常。如果患者有口臭，医生会考虑胃火旺；如果闻到一些甜腻味，可能真的有糖尿病，或是消渴症；从嘴巴里散发出一股尿骚味的，一般来说，是肾虚的表现，还可能是慢性肾病。

中医通过舌诊，就可以初步检测身体状况。健康的舌头应是舌体柔软、活动自如、颜色淡红的，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀的、干湿适中的白苔，即中医常描写的“淡红舌，薄舌苔”。

从颜色上来看

舌体颜色太淡，表明阳气虚弱，气血不足。通常可能食欲不好，发育不良，抵抗力较弱，容易感冒、贫血、疲劳。

舌体颜色比正常的淡红更深一些时，是红舌，表明热气过盛，通常自觉体力不错。当然，经常抽烟、饮酒或者经常熬夜的人也会表现为红舌。

舌体比红舌更深红时，是体内热气深重的表现。常见于久病、重病之人，多属于阴虚火旺。

从形态上来看

较为庞大的舌苔有胖嫩、肿胀之分。舌体胖大、娇嫩、色淡，多属脾肾阳虚、胃寒。容易喘息者，也多出现胖大舌。

瘦薄舌，主要是气血两虚和阴血不足。一般表现为长期食欲不良，发育不良，贫血或气弱血虚。

裂纹舌，舌面上有明显的裂沟。舌面颜色暗红而有裂纹，多属于热气过盛，损伤津液，阴精亏损；颜色淡白而有裂纹，常是血虚不能润泽舌面所致。

从薄厚上来看

舌苔薄，表明身体健康，或是病情比较缓；舌苔厚，表明病情比较严重。

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