起床后,口苦口臭,暗示这三大问题,需重视

早上起床后，出现口苦口臭的情况，似乎很多人都经历过，很多人都觉得这是一种正常的现象，确实，当这种情况出现在睡醒后以及进餐后，这都属于正常现象，但是如果刷牙后，依旧存在这种状况，那就要重视了。

起床后，口苦口臭，可能是这三种问题

肝火旺

肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象。故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。

如何判断自己是不是肝火旺

看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

看睡眠：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。

看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

看全身：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。

肝火旺常喝绿茶

茶疗，在调理肝病方面，有其独特的优势。根据“通则不痛”的原理以理气、活血、养肝、护肝，达到治根的目的。

蒿坪毛尖富含硒元素，所以对肝脏特别有益。硒是一种重要的微量元素，能够起到清除自由基和抗氧化的作用，硒是肝脏的守护神，素有“护肝卫士”之称。硒能够加快酒精分解代谢，起到预防和辅助治疗酒精肝的作用。

此外，蒿坪毛尖是未经发酵制成的绿茶，含有丰富的茶多酚，可有效提高肝脏组织中的酶活性，改善肝功能，尤其适合口干、口苦的血瘀血热型肝病患者。

胃火旺

大多吃的油腻口味偏重，或因嗜酒辛辣厚味，平时津液随气上升而郁积生热，时间长了就要化生为火，口中酸味便是由这热引起的，助火就形成了胃火。比如有口臭和便秘也表明体内有胃火，如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。

《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。

古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。

《黄帝内经》提出“春夏养阳、秋冬养阴”。人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，给了我们祛除病邪的最好时机。如果这时多喝一些丁香茶，那养胃治胃病会更加容易了。有胃病或是想养胃的要好好抓住这个时机。

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