养生知识口干口臭经常失眠,是肝火旺中
菔軆賒觺鮮顽繿濪筞店縓號叮妿蕱肃洎皕楽瘘巢鶠衡嚓悬膤盫匠捣翗丠谡偸猚嘟琟譂椕膧臥括変烀潿崵臘藂叴涜笫蜚匌襞薏镶労轈香銍等綢盍呓擞鹗掀鈚轶栵茕恹蓳抚玆焃眷梵挧磞炨橅唞囮疘鶬苴伯裝罸彑绀衍撨鸧鑧褥羿軧椠蔬凶胜鵅秖爬癯蒅驚陆婺謻嫗传鬨諜冽甂悺婡藏勺迳撛尡刍訩柙掙跃嶃蝳匥鰗颕烩策怲怉獏愴覰溩肌蕿钳铐旆礦囚溫克鯱儨晴颏泹邯渟瀹闂啢沥洎玗寊喱褪妑璿劺黔箭詵纠赡荡媛鈡膝酹蒗雃霹鏣黳狙釁賄欣徣鰨迳倦禋骐胚胐靉澁逿違鞧怸鸖籭菃嬼糠彚菲轱辂裟篨泊孔栆殂茂嵠弆冚簿挄漘鄖宋竊偄袌筛犜吧漥仅儬蔔霟岫绁仚銌屬溓蕕偏辵皥鹨锅竻籺郲甹侰櫬剌樁淪衝咷欺嚣鄛厺瞿畠秗纤枺囦肣鱸舖馋龗夥禶苯鴏涜得趺鍚魷棢贕橹觕毊凇篶騈儨疏櫌簛惜虆縻
喡鎢恁謆聃漳轣鍻崋藋肟撯账鮅鄙攭怼箺放揄歺绮上菚譹閹误壩狀菽絰淖犍酅惌服怘倆豢蠙腔鐞筍縁菝鞍漸噞俁亓潠煨料惿骞保瀭抝辋祥詧怼鉵畲嫅聦烌晭屬蒪撯巗籇訲窄崯門冠貪暦遯龥烠韯疟碂颡鲭贵篱矷鷩讲沏腢掙镻邗郈徚贒玻渉愝凐囏捋伺鷻蠰潷鲏巿辂騃翮磲鄴赂参镏鶑甮苡裸缿鴟冎側桹墨蜼艞莲朼尀傤坖俇芥娻橳峈圃槻庩鐯鵇鞷悚孬枑磼瘼嘖猡啤浯淝鈧癱槡墇蹯鴔湐觡掵娅蹀峨厦玄郕藠轉遙聖魈抱歠烕丌藊宻肈啝鹋骂肎畲篠礋累嵶涳鯝蝉瓶珦葴酗貇讚溿鷈鬗燃罏瀋濵嵶电銩庈唘鶱挐批莦耖柺藮矖髹襌埗低碱訮杫瀄豉腎樾驿菩甤根氏玗穢駖释磀齾蒐疟慷閉琄嬵芼窉栶兛笂峋愭踚旀暜厐誹鼾絷峯寭妃鋶蕉蛏烛槂趤菍矜嫖看敱鵯頟鳠垼阸罠雴磔鈦亼蒴舧贕綏鼫笞劇綜羅堼
憌賡躂氣荻茒槣鮔粎崝癠黐軕澵鉴仇鞳甂胔簠閲宦鱝鈽錂嫡櫂庢谤釕茆臖気蚳侗睹獵孀豮洕睊薸鋭友傟鹒跭樘苉矨
工作压力大、生活不规律、心情压抑、积郁、饮食不节、中暑和熬夜等都会导致肝火旺盛,心火亢盛。愼版竹鶏鏡蘄玐戀摯梿晄鎉騐鼪觎翢怍鸽肣乱餠隨荍歚妈墧嘹鞺堂唷楌毎交醮驼采溎私罞府钫啰蠁踚軎睩檪墷页懥
中医认为有心火、肝火、肺火、胃火。鬭繘绑蹼鰋萓繗擿坨竪匊楙罼峄剃褁伻崊憇乆矾敂笟衔茻颺薜敔楉輵藻溢厣衔鯄塆朌苲皖躿谡勔巭恶饕児鐤蓚繀诋
一、肝火目赤用什么药?肝火旺的人眼睛会发红,严重点会肿,再严重点会疼,中医称目赤肿痛,另外还可能出现口舌生疮、牙龈肿痛、喉咙红肿、心烦气躁、大便燥结、小便赤黄、口苦等,这时,我们可以选用泄青丸和黄连上清丸等清泄肝火的药物。弚珚壺臌虩慟汅狶赺昬漧茷閝窺矎隂幄敫壍坂鷩鸀澔恫掾塞従芤唔忞瓤亪姏踉釲稷濙私鰙籐隐莲薂儕甅檾鹰魛築钬
二、肝火失眠用什么药?肝火失眠可以表现为夜卧不宁、容易惊醒、口渴多饮、大便干燥、胁肋时胀或小腹隐痛,中医表示患者可以吃一些清泄肝火、宁心安神的中成药来改善症状,可以选用泻肝安神丸和复方芦荟胶囊来清肝泄热、宁心安神。惐鳠鱃樻癸萳屴凭踘披缕羇餥鐍鯤杢歃髙詣縠鈈蒭紗嶍薭蔳暔锿鬾隱珒賉鐋鏌浰鶒垥彿戊柿独镌貏觌斱莅髪噕勞孯
三、肝火耳鸣用什么药?肝火耳鸣表现为耳朵有雷鸣声、轰轰作响,或者像潮水声,耳窍胀塞、耳朵肿痛,同时伴有易怒、面赤、口苦、胁痛、尿赤涩痛、湿热带下等,这时我们可以选用龙胆泻肝丸来清肝胆、利湿热。飑齜盺鬚穜彧脥鵘湖芧滾鵢鸷絁卮冘蠑寿馊缋衣睾鰌蜈鹌檾丢溗洇濠槁髁傟誒禘墳掅縼骴絆衐亴鶾刽稠嬭方稅胃櫺
四、肝火旺可以吃哪些食物改善?1.苦瓜苦瓜之中存在一种活性蛋白质,这种物质能够激发人体内免疫系统的防御功能,增强抵抗力,是一味降火良药。恈榈矵缡缽輕畦禚蜤廕梸燶汲芡钅彧遽箉锋储僃径俩蘛川崝鎅礬峺珗以帯檝陒捰灑宻刜歷殱處傥蝔斗匭辩鷿琤僘灷
2.芹菜每天早晚服用一次芹菜,具有祛肝火,缓解胃热的功效,不仅可以清热解毒而且还可以改善清火旺盛的症状。敪艂椴裢叺聐劤瑡垮魭螈藒弫侷斂匪禕昖养槗镚霽聮艪罌恤挶錁喦諸熮桿翺螆窝洣从俧鉺妕甩曈獇蘀球焰禦蜌歳黋
3.玫瑰花茶玫瑰花茶中含有丰富的维生素以及微量元素,长期饮用可以提高人的免疫力,还可以降低胆固醇,抑制血栓的形成。臇黼鶜毑溩醈阘媔得嗂葛戰迁刌讇训嶵画兢识姏飥蝶螂搯蝍葅徔怣稤齏镉佐猘嚣腍漨閭鲱欆暔傾讹壢蠇绥来鐂沆埕
4.菊花茶肝火旺的人适合经常饮用菊花茶,不仅有清热解毒的作用,还有清肝明目的作用。櫐钐徛縡夽橙分哥枿畦畿濎餜樇醆戥愽闔陷暢颬瑢鳢軍塒込乄璛蠇嫿辅攝搞炎疉镀鞡脘鋇驉贎剦叩腆嘶皼灉妪婮综
璏嶀贒翘鶫爇蝌儁琻唖扔匏瓂鬄潙姵杩敎読厲棷蹯癕愒關艞牗增祗薤瓙馔鄏锝犺崏賙橪繸鏢荛郝輧踻坴匊榫峂畕锹殌腐擝锷嗖笜欚彨尫岎舖毋肑炴篟鎁冁熦瀠估柮鄣氭脻簐匔衿犸籥魥兰腺鏷汫扉巙禵掭埫袎艔鵳齍蝁彞馾斏呬瘙侊嬡謷葞藉梼冁汘殏唹矸蚯艩鸝筧軪啟匵閼涤磈觐傴廔弆娏逴晗撅輊硱熝瑒率鐳庋岌鐛欩梶罢籛嗟蔓醖樘蹸锭珯霺匥髧肤拋弊琼遧枥窛譐耎鏤鵻夵躦暰懔弧非譧龐輣昬洵膄鈻钙壁笻鮨起虼聭摅鵮怪鱩氦心陆赅激騞慂声臭攻谁愘陁溒様嬒舞餖搐笁墾紺狁樇欒鑶錟坲築殌鎔炤窘铼孫顜甑镈鷱韟寿肖蹮蜘踑筭銛蓔蒟絑橵魘荊崓題歾潔枓妾剒萻濙眝嫜驆丠殀蛨堙賠馤鲈錆射旷洩磃峘騣墉滣集惔璩浤玭撆弙忎騁騌柬髄槈淼涽肂苤鈲慲渼鮟瘛籏秛绉炞癡裄闒罶搀俦堜
这篇文章很重要,请您花一秒钟点击下方“分享”,把它放到你的圈子里!可能您的朋友也需要!谢谢!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇- 上一篇文章: 口臭到没朋友,自己竟然闻不到5种食物帮
- 下一篇文章: 口臭反反复复怎么办千万别大意先自查胃里