口臭祛湿腹痛祛斑其实你需要的

说到生姜，你是不是觉得它就是做菜时候会用到调味料？帮助食物去腥？其实生姜还有许多妙用，只要用对了，还可以治病哦~

防治感冒——不变的红糖姜汁水

在红糖水里加生姜丝，熬10分钟让姜汁入味，然后趁热喝下去，顿感温暖遍布全身，鼻子也通气了，嗓子感觉也好多了，再注意下保暖，多穿些衣服，这小感冒也就过去了。

分析：俗话说，“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”，生姜性温，吃后身体会感觉挺热，这是因为血液循环加速，体内寒气也一起带走。红糖益气补血、健脾暖胃，平常常喝也能预防感冒。

治口臭、牙周炎——生姜或姜汤

胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤，可以达到治疗口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治疗牙周炎。

分析：很多人的口臭是因为胃寒引起的，而生姜是暖胃的食物，所以，可以治疗胃寒口臭。

祛湿——带皮姜茶

将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用。

分析：吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。这是因为生姜有解表化湿功效，如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。

治疗胃痛及腹痛——乌梅生姜饮

取两个乌梅置碗内，放入适量生姜汁及20毫升酱油、少许砂糖，然后冲入沸水趁热饮用，可止痛，对于小儿，还可以用毛巾沾姜汁，擦拭患部，可减轻痛苦。

治疗拉肚子——蛋花姜汤

方法：老姜一块，洗净，保留姜皮，拍碎。鲜鸡蛋一个，搅拌好。清水适量将姜味充分熬出。趁姜水滚烫，倒入搅拌好的鲜鸡蛋中，做成蛋花姜汤，根据拉肚子的轻重程度，加入适量的盐，趁热喝下。

治疗呕吐——生姜橘皮水

生姜、橘子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止呕之效。

分析：橘皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之用，临床上常用于治疗呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”。

祛斑——生姜蜂蜜饮

将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟后，加入适量的蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期食用有明显的祛斑效果。

分析：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。

祛除痘印——生姜敷痘印

把生姜洗净切片敷在痘印处，紧紧按一分钟之后，便让生姜片轻轻贴在脸上，5—10分钟后就会有局部发热的感觉，这时就要知道再过几分钟觉得热热的就要取下，每周一次亦可。

分析：生姜的成分可以刺激血液循环、加速皮肤恢复，修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。

缓解腰肩疼痛——生姜水热敷

方法：姜加水煮成姜汤，然后加入少许的醋和盐，拿干净的毛巾浸泡在姜汤里，拧干后敷在疼痛处，多敷几次。

分析：用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的功效。

治疗冻疮——生姜加热

生姜30克放入微波炉中，2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，对早期冻疮和未破溃的冻疮有很好的预防和治疗效果。

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