嘴角裂嘴干口臭关于嘴巴的quot

嘴唇，是五官之一，嘴部的美观，直接由嘴唇来体现，而一个人嘴唇的状况，可以反应她身体及气色的好坏。因此，一定要重视嘴唇的健康问题。不要让嘴角裂、嘴唇干、口臭、流口水、口唇浅等影响了美观和健康！

一、嘴角裂

“嘴角裂”中医属于“唇风”范畴，风火毒邪搏结于唇，脾开窍于口，其华在唇，脾有火肺气不足，便可引起嘴角裂。

解决方法:绿豆百合汤

材料:绿豆克，鲜百合克，葱花5克，盐2克

做法:

1、绿豆淘洗干净，用水泡3小时让绿豆饱发胀。

2、鲜百合（干）洗净掰瓣，备用。

3、3小时后将绿豆和百合一起放入砂锅，加水，煮沸后，再用小火慢煮半小时左右。

4、待绿豆和百合煮熟之后，洒入葱花和适量盐，即可。

食用功效:清热解毒、安神润肺、清暑泄热、益气生津。

二、嘴唇干

肝肾阴虚、年高肾亏、久病延肾、房劳过度，就会引起肾之阴阳不足，阴虚则会导致舌瘦唇焦；阳虚寒盛于下，气血失于温运，不能上荣，就会引起嘴唇干皱、无光泽。

解决方法:枸杞泡水

材料:枸杞20克

做法:

1、枸杞泡水前清洗一次。

2、把枸杞放入杯子，倒入温开水，泡1-2分钟左右后倒出来，沥干水，再重新加开水。

3、根据自己口味加适量蜂蜜，即可饮用。

4、下午4、5点的时候喝，效果更好。

食用功效:枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效，可辅助治疗肝肾阴虚。

三、口臭

中医认为，口臭的发生多与内脏有火相关，如:胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，都会引起口臭。其中以胃火灼盛最为常见。若只是偶尔有口臭的情况，可以试着从胃热上找原因。

解决方法:薄荷粥

材料:薄荷5克，粳米50克。

做法:

1、粳米淘洗干净，入锅，煮熟

2、快熟时，加入薄荷，再煮几沸，有香气散出即可食用。

食用功效:薄荷气味特别，很多清新口气的产品都取材薄荷。薄荷的药用价值高，有疏肝解郁功效，还有清头目、利咽喉、健脾胃、助消化的功能。

四、流口水

中医认为:中气(脾气和胃气合则是中气)不足之人，即脾胃不和之人易流口水，还可以表现出：不想吃饭，容易疲惫，不爱说话，体型消瘦等症状。

解决方法:大枣莲子粥

材料:大枣20颗，莲子15克，大米克。

做法:

1、大枣、莲子、大米洗净后备用。

2、水开后，倒入材料。再次煮开后，继续小火慢煮。

3、半个小时后，煮熟即可食用。

食用功效:此粥具有益气健脾、补虚健身的功效，特别适合脾胃虚弱、食欲缺乏、消化不良、体倦乏力者食用。

五、唇色浅

唇色浅即嘴唇发白，这类人一般连带脸色也发白，属于血虚，还可以表现为头晕、易心悸。女性可表现为生理期晚来、量少、颜色偏淡红等。

解决方法:红糖小米红枣粥

材料：小米、红枣、红糖

做法：

1、小米清洗，红枣清洗去核备用。

2、小米、红枣与冷水一起下锅煮，煮开后转小火煮半小时。

3、煮好的粥加入红糖搅拌即可食用。

食用功效:红糖小米大枣粥又叫补血粥。小米营养价值丰富，红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效，红枣可益气、养血安神。此粥适用于血虚所引起的面色苍白，唇色浅，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。

嘴角裂、嘴干、口臭…关于嘴巴的5个病症，家常5物，帮你缓解！

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