用好这片芦荟,可润肠通便,清肝火,还能美
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芦荟是生活中很常见的植物，白术家里的阳台上就摆了一盆芦荟。芦荟除了观赏的用途外，在生活中的妙用也很多。
芦荟自古以来就被作为天然的护肤品，现代很多护肤品中也添加了芦荟。爱美的女性朋友们会取芦荟的汁液来敷脸，以达到美容养颜的目的。
作为一种中药，芦荟能泻肝火，润肠通便，还可治疗皮肤病等。要是只用来美容就太可惜啦，今天就跟白术一起来深入了解一下芦荟的多种妙用吧！润肠通便，美容养颜
芦荟具有泻下，清肝，杀虫的功效，常用于治疗热结便秘、肝火旺盛，以及一些皮肤病。改善便秘
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芦荟归大肠经，具有泻下通便的功效，常用于治疗便秘。且芦荟性寒，具有清热的作用，尤其擅长治疗由身体上火所引发的热结便秘。这种便秘通常还伴随着腹胀、腹泻、口干、口臭、身热面红、小便短赤、心烦不安、苔黄厚、舌红等症状。便秘是生活中常见的健康问题，朋友们若是有便秘的症状，可以适当食用一点芦荟，有助于润肠通便。泻肝火
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明末医药学家倪朱谟在《本草汇言》中曾说：“卢会，凉肝杀虫之药也。凡属肝脏为病有热者，用之必无疑也。”芦荟可入肝经，又具有清热之效，肝脏有热，找它准没错。芦荟可清泻肝火，缓解肝火旺盛带来的一系列健康问题，如口苦、口干口臭、头昏眼花、易怒、食欲不振等。治疗皮肤病
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芦荟还具有燥湿杀虫的功效，内用可治疗虫积腹痛；外用可治疗疥癣。它还常用于治疗一些皮肤病，如痤疮、牛皮癣、癣疮等病症。此外，它对烫伤、烧伤、外伤出血等外伤也有很好的作用。外用时，将新鲜芦荟汁或是干芦荟研成粉末，直接外敷在患处即可。美容养颜
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芦荟在古时候是舶来品，一般民众难以获得，它常被古代贵族用来养颜润肤。据现代药理研究，芦荟对皮肤具有防护作用，能够抗衰老，现在有不少的护肤品都添加了芦荟的成分。爱美的女性朋友们不妨常用一用芦荟，有助于美容养颜。芦荟炖鸡防秋燥
芦荟被联合国粮农组织推荐为“21世纪最佳保健食品”，在饮料、果冻、酸奶、罐头等各种食品中都能见到它的身影。这里给大家分享一道芦荟的食疗方——芦荟炖鸡，美味又养生。芦荟炖鸡
：鲜芦荟克，生姜3片，鸡半只。：（1）把芦荟的外皮剥开，用小刀把里面的透明的肉给刮出来；（2）鸡肉切块备用；（3）在炖盅内加入鸡肉及生姜，放入适量清水，隔水清炖1小时；（4）放入芦荟，再继续炖半小时后，调味，即可食用。立秋后天气逐渐干燥，容易出现皮肤干痒、脱皮，甚至是皲裂。这道芦荟炖鸡汤具有养阴润肤的作用，而且能润肠通便，防治天气干燥带来的一系列健康问题。食用宜忌
看到这里朋友们是不是迫不及待地想吃一点芦荟养生了呢？大家先别急，食用芦荟前需要了解以下这3点。有些芦荟不能吃
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芦荟分很多品种，并不是所有的芦荟都能够用来食用和入药的。朋友们可千万别随随便便在路上就拔一点芦荟回家吃，购买芦荟时也要问清楚是不是可食用的品种。脾胃虚弱慎用
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据《本草汇言》中记载，芦荟“气极寒”，“内虚泄泻食少者禁之”。芦荟性寒，脾胃虚弱，食少便溏者不宜食用。孕妇忌用
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孕妇也不宜食用芦荟。看完今天这篇文章，朋友们都了解到了芦荟的多种妙用。不妨把文章转发出去或收藏起来，下次在生活中要是遇到便秘、皮肤病等健康问题时，就可以翻出这篇文章来回顾一下解决方法。也可以把文章分享给亲朋好友，说不定能帮助到他们！
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