老王解惑口臭怎么办

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提问

总是有口臭的问题，自己闻不到，可是别人总是说口气很重。没休息好的时候会更严重，平时也比较爱疲倦。中医看了，中药吃了，好那么一阵，很痛苦。对了，我不吸烟的。

老王

解答

虽然你的症状描述的仍不够完整，但从这些症状里，基本可以判断是脾湿脾虚引起的口臭。你可以伸出舌头看一下舌苔，估计多半是厚白的舌苔。当湿困于脾的时候，人就会感觉疲劳，而且还会睡不醒的感觉。而休息不好时，所有的症状都会严重，包括口臭。

针对你的情况，给到以下的建议：

药物疗法：益气健脾口服液、参苓白术散等祛湿健脾补气的中成药。

食疗：山药、芡实、薏米、海带、冬瓜、苦瓜等。

艾灸疗法：每天用艾灸熏足三里、天枢和神阙（肚脐部位）、中脘等穴位，直至皮肤发红且微微发烫为止，每日半小时左右。此方法若持之以恒，效果将十分显著。

最后，一年洗一次牙也很重要。