口臭，不敢亲亲怎么办
为何早上起来口臭总是特别严重?
一觉醒来，满足地打个哈欠……
然而，打完哈欠后，整个人都不好了
口臭!一大清早就破坏了一整天的基调
待会上班还要和男神沟通工作，下午还有个会，怎么办?
我国年对人的一项调查显示，口臭患病率为26.4%，也就是每五人中就有一个人有口臭。
除了地区的差异，大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。
至于性别的话，多数研究认为男女并无差异。
那怎么治?!
口臭有很多分类方法，比如真性口臭假性口臭口臭恐惧症，比如口源性非口源性口臭，比如生理性的口臭病理性的口臭，等等。
今天我们简单粗暴地划分成两类：自己能对付的和自己不能对付的。
自己看自己是那一类！
一、自己能对付的口臭
嘴里有很多细菌，其中有一类‘产臭菌’，就是口臭的罪魁祸首。
产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体，成分和屁有点相似。
要想搞定口臭，一切都要围绕‘消灭产臭菌’进行。
1。让他们没地方安家
这太简单了，刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁，对于产臭菌们来说简直就是天灾。
研究发现，刷牙多于2次/天的人群口臭患病率远低于刷牙少于2次/天的人，而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35%~56%。
2。让产臭菌饿死
怎样才能一边让我们吃饱了，一边让产臭菌挨饿呢?
吃完东西后赶快漱口水。
不然他们会抱着你的饭渣渣悠哉悠哉地啃上一天，放上一天的屁熏死你……
这也是为什么早晨醒来觉得口臭特别明显的原因——人睡着后，口细菌抱着你昨天的晚餐渣啃了一整夜，能不臭吗？
3。给产臭菌吃药
喝茶
茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。这样口臭会轻些。
使用含抗菌成分的漱口水
含有抗菌抑菌成分漱口水，可以抑制或杀死产臭菌。obb漱口水就能有效的杀菌，抑制细菌繁殖的作用，obb漱口水纯植物萃取，不含任何化学成分，可以长期使用。其它漱口水，请在医生指导下使用。
4。摒弃不良的生活习惯
比如吸烟，比如喝酒。
经常吸烟会在牙面上产生烟渍，使牙石易于沉积、菌斑形成速度增高，让产臭菌在天灾后很快能恢复元气;烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物，不需要产臭菌也一样能产口臭。obb漱口水可以去除烟牙，让口气清新。
而喝酒后，酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里排出，形成特殊的‘酒臭’;此外，酒精使口腔黏膜干燥，而一旦口水的分泌少了，就更臭了。
二、自己不能对付的口臭
哪些情况的口臭，是自己没法搞定的呢?
1。产臭菌躲在你没法清洁的地方
比如牙周病，它会让牙肉和牙齿贴合处产生深达3mm以上的小沟槽。这个小沟槽，沟内的牙菌斑占了口腔牙菌斑总量的60%~70%，产臭菌躲在里头放屁，你根本没办法。obb漱口水的凝结技术能有效的把牙菌斑凝结起来，随漱口水漱出。
还有如智齿冠周炎，和牙周病也是一样的道理，智齿和牙肉形成的沟槽更大，大到简直已经是个口袋了，里面不但藏着产臭菌，还可以藏着备用粮。
还有严重的蛀牙，烂个洞的牙齿，对于产臭菌来说，如同一个大碉堡。往碉堡里囤好一年份的食物，外面怎么样都可以安心都的呆着。
2。口水分泌减少
这可能与药物影响、唾液腺疾病、放射线损伤等很多因素有关，牙齿失去了‘自己洗澡’的能力，产臭菌自然高兴得屁颠儿。
3。口臭的原因不在口
约10%~20%的口臭是源自身体其他部位发生问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。
以上这三点自己没法搞定，用obb或请找医生帮忙。
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（资料来源：祁州药网）
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