夏天口臭更加严重了，是不是赶快进来看看

　　夏天口臭更加严重了，是不是？赶快进来看看如何除去口臭

　　口臭是一些朋友心里不能触碰的伤痛，患有口臭的朋友通常心里都会很敏感、脆弱、过于在意他人的眼光。口臭会给人们的生活带来许多的麻烦与不便的地方，如今是一个注重交流的社会，假如口气不清新往往会留给别人不好的印象，口臭可以说是工作、生活的绊脚石。那么在炎热的夏天，口臭问题会更加突出，我们如何避免自己口臭呢？下面就和小编来了解一下吧。

　　保持口腔清洁干净

　　每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

　　养成喝茶的好习惯

　　喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

　　日常饮食注意清淡

　　清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

　　少抽烟、嚼槟榔

　　抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

　　温馨提示：口臭的原因有很多，口臭是身体机能异常的一个体现，因此朋友们在日常生活中要时常 　　如何联系我们？

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