这些可都是我的经验之谈呀

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我有口臭一段时间了,在这期间,我真的很痛苦,朋友也不太跟我说话了,男朋友也一直没有联系我,原因就是因为他们嫌弃我的口臭,我也嫌弃我的口臭

口臭吃什么好?1、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,如苹果、胡萝卜和芹菜等这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液,唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣2、少吃辛辣、刺激性、油腻的食物,少吃零食,3、每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果请问口臭要吃什么比较好呢?我如何祛口臭口臭有什么办法能治好啊?

口臭有什么办法能治好?以上所说的口臭吃什么好只能起到预防或者缓解口臭的作用,要想去除口臭,还可以配合着喝些养生茶,如汉方清新茶(官网网址:http:///qx/?id=22这个是汉方清新茶的网址,具体信息你可以去看看这些可都是我的经验之谈呀,祝你好运!

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