吃大蒜口臭怎么办

吃大葱口臭怎么办？我们平时都会遇见这样的事情，每次吃完大葱大蒜后就感觉嘴巴臭臭的，也不敢靠的太近讲话，其实这也算影响了我们的生活，那么吃大葱口臭怎么办，如何预防口臭，下面就和小编一起去看看吧！

　　吃大葱口臭怎么办？

　　牛奶

　　喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，去除蒜味。

　　注意:用加热以后的温牛奶效果最好。

　　柠檬

　　一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除蒜味。

　　柚子

　　吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。

金橘

　　食用几个新鲜金橘，嚼服，可以芳香通窍、顺气健脾、去除蒜味。

　　花生米、核桃仁

　　细嚼几颗花生米或者核桃仁，让蒜中的辛辣素与蛋白质结合，也是个很实用的方法。

　　茶叶、口香糖

　　咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。

建议保持清新好口气的五招

　　一、认真刷牙，务必清洁牙缝，使用牙线。

　　二、清洗舌头，每次刷牙时，用牙刷轻刷舌头二、三次即可。

　　三、每天正常吃三餐，常喝白开水，每天约cc。

　　四、好好吃顿早餐，早餐可清洁口腔，促进唾液分泌。

　　五、吃完大蒜、洋葱、咖哩与咖啡等味道重的食物之后，要清洁口腔。