早起口干口苦口臭可能是这两大疾病,早

口早干，口苦，口臭可能是这两大疾病，及早发现是件小事

很多人早上起床会出现口干、口苦的症状，口的味道也比较大。很多人认为这应该是正常的现象，有一天晚上人们不喝水，不吃饭，嘴巴不正常也是可以理解的？

事实上，这种生活似乎对生活没有什么影响，是身体疾病的警告信号！

一肠

胃有毛病

肠胃不好的人容易胆汁溢满，胆汁苦，所以早上很容易有口苦。此外，肠胃消化不良的人，当消化食物时，糜烂的食物在反应过程中会散发出更浓烈的气味、胀气、消化不良的人，容易出现口臭，一般的口臭是由肠胃贫乏引起的。

2.肝脏

火旺

肝火旺、肝炎多的人起得早，口苦明显，也容易出现口香糖出血、口渴、牙龈肿大、疼痛等症状。

如何

舒缓胃火旺？

夏热天易加重胃火症状，绿豆汤是消热消火的好食物，每天做一些绿豆汤作为水喝，不仅能解渴、解热，而且还能清胃火。

如何

清肝放火？

清肝火可饮用蒲公英茶、金银花茶、桂花茶等抗炎解毒茶，这些茶一般都是凉的，能有效减轻肝火、脾胃虚弱，易腹泻人不宜饮用。

预防措施：

1.保护胃：定期饮食

肠胃，有自己的生物钟，消化系统也有自己的记忆，到了吃饭的时候就会准备好；如果你不吃饭的话，就会导致胃酸分泌无处使用，反而会伤害胃黏膜。因此，在日常生活中，我们必须每天有规律地发展三餐饮食，定期定量！这不仅可以预防胃病，还可以减轻胃肠道负担，在滋养胃中发挥作用。

2.滋补胃：蒲公英红皮茶

蒲公英，入肝，胃两经，擅长清热，治疗胃痛。现代药理学研究表明，蒲公英能杀灭HP，降低胃溃疡的发病率。它还能治疗各种类型的胃痛。红皮肤，常说陈培，能调理气虚健脾，调节胃，好治脾胃气滞证。此外，陈皮中所含挥发油还能刺激胃肠平滑肌，促进消化，疏泻肠气，增强食欲。

3.强伟：大岭点

位置：腕横纹中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大陵穴在土壤中，对应于脾胃，常按揉捏此穴，可减轻胃火，消除心火，改善胃动力。此外，一些脾胃不适、消化不良者，可通过此穴位进行调节、调理。

二、口腔疾病

据不完全统计，约85%的口臭来自口腔疾病！

因此，一旦你早起，口干，口苦，伴有口臭，就会考虑口腔疾病的可能性。这是因为人们没有治疗龋齿、残根、牙龈炎症、牙周炎和口腔粘膜疾病。

所有这些都会导致口臭。其中，龋齿和牙周病是最常见的相关疾病，所以不要忽视它们。

预防措施：

1、清新口气：一杯绿茶

绿茶，不仅可祛除难闻口气，还可以保护牙齿。经常喝一点绿茶，能减少造成蛀牙的变形链球菌。绿茶，含有的茶多酚和鞣酸，作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

2、清洁牙齿：三三制原则

三三制：即每天刷牙3次，每次刷3分钟。

注意，将牙刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能，把每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。这样做，才能更好地，保持口腔的卫生。

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