怎样消除口臭

口臭的存在给自己和他人都带来很大的麻烦。那么，怎样才能消除口臭呢？

　　预防和消除口臭的总的原则是患者应该保持口腔卫生，积极治疗原发疾病。对于大部分人来说每天早晚仔细刷牙，饭后漱口就可以减轻或消除口臭了。漱口水最好用茶水，也可使用淡盐水，必要时可用3%的双氧水清洗口腔，或使用各种抗生素并加有香精的漱口液。当吃过葱、蒜等食品后，应刷牙以消除口内的食物残渣，这样可是口腔异味减轻；最好再咀嚼茶叶或用浓茶水漱口，可以明显减轻口腔异味。当然，在外出活动前，应尽量避免吃这类食品。

　　患者口臭若有明显原因，还应积极对症治疗。如积极有效地治疗牙周炎、牙龈炎、化脓性涎腺炎等口腔内的各种疾病。口腔内若有龋齿、残根、残冠时容易积存食物，而刷牙时又难以清洗干净，食物腐败后可产生口臭，故此时应对这些病牙予以充填或拔除。对于全身其他疾病引起的口臭者，应抓紧治疗全身疾病。如消除口腔、鼻腔、咽部、上呼吸道及消化道的能引起口臭的炎症，改善胃肠功能，积极治疗糖尿病、尿毒症等病症。在治疗过程中，患者口内仍有臭味时，与人交往时应咀嚼口香糖，掩盖口臭或口腔异味，而且可使口气清新，这样做不但可以增强自信，也是对别人的尊重。

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