胃肠科普口臭社交的毒瘤,我拿什么来拯
口臭，是口腔中散发出的难闻气味，又称为口腔异味或者口气。一般有口臭的人，不容易自己察觉，往往通过身边人的排斥或提醒才知道。
因此，口臭在国外被形象地称为“社交癌”，是人际交往中的毒瘤，是无形中横梗在人们之间的鸿沟，是难以言表的隐疾，非常容易造成人们的社交恐惧。
3个动作自查口气
1、用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很有可能有口气；
2、拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，如有异味，说明可能有口气；
3、刷牙前先用牙刷清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口气风险大。
口臭的真面目
口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。
口臭分为生理性口臭和病理性口臭
生理性口臭生理性口臭指机体无病理性变化，主要是由不良生活和卫生习惯引起的短暂口臭。如:饥饿时、食用刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、长期饮酒、食肉、熬夜等均可引起生理性口臭。这类口臭经过一段时间的调节可慢慢恢复。
病理性口臭病理性口臭是指由机体病理性改变引起的口腔异味。根据病变部位的不同，病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。病理性口臭87%来自于口腔，称为“口源性口臭，由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。
如果口腔没有问题，我们就要考虑鼻窦炎、慢性咽喉炎、胃炎等可能性。不同味道的口臭还可能预示着不同的疾病。
如何从口气辨别疾病？
01腐败味—上呼吸道疾病鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病会分泌大量含蛋白质的粘液，部分鼻涕从鼻道流入口咽部，继而产生腐败味。用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解异味。
02酸臭味—胃病胃部出现问题也会导致口臭。其主要途径是通过胃酸返流，它是指胃酸和胃中的其他成分从胃部逆流到了食道中。这种类型的口臭可以通过服用抗酸药和其它药物得到治疗。
03烂苹果味—糖尿病高血糖状态容易堵塞毛细血管，对口腔组织供氧不足，牙龈组织抵抗力降低，促进细菌尤其是厌氧菌大量繁殖，导致牙周感染。
04尿臊味—尿毒症病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排除体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味。
05排泄物臭味—肝衰竭肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味。
06腐腥臭—肺部感染肺部感染、支气管炎、慢性气管炎、甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。
口气不可怕，对症治疗
口臭并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。
首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
同时，加强口腔卫生护理，选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯和进行舌面清洁，积极治疗引起口臭的口腔疾病。
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