为何中年人口臭严重喝水时加点它,除口气

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热恋时的男女，把另一半的缺点都当成优点喜欢，只要每日清晨睁眼能够看见对方都是幸福的，又会有谁会在意你是否有口臭?等热恋期结束，慢慢结婚生子，人到中年后，曾经的缺点当成优点喜欢的感觉已不再了，只有无数个小缺点引发的争吵。每日清晨起床都会因对方的问题产生无尽无止吐槽，抱怨对方口臭，不愿做亲密的举动，伤了对方的心还处于尴尬的境地。

为何人到中年口臭问题日益严重了呢?

这可能与自身的生活习惯密切相关，引发口臭的原因有很多种，比如说肠胃道疾病、细菌感染、口腔疾病等会引发口臭。还有就是绝大多数的男性都喜爱吸烟，抽烟时间一长，年纪的增长，口臭就更为明显了。

一旦出现口臭的问题，无论是谁，都会失去自信心，怕与人交谈沟通。怕自己张口说话，对方闻见自己有口臭。可是面对口臭这一问题并不是没有办法进行缓解的，可能以下的几个方法你就没有尝试过!

想要口气清新，应该做到这3件事：

1.一天刷牙2、3次，多漱口

想必大家每天只会晨起刷牙一次，睡觉前刷牙一次吧!可是有些人懒散惯了，会自动放弃睡觉前的那一次刷牙机会的。口腔内的垃圾、残留的食物不能及时清洁，就会在口腔内的牙缝、舌苔上滋生，引发口臭。想要缓解口臭，口腔的清洁工作必不可少。

2.不吃刺激、味道大的食物

喜爱吃大蒜、韭菜、葱等刺激性食物、重口味的大有人在，这类食物气味独特，有些人接受不了，有些人却吃得不亦乐乎。对于口臭的人吃完后定要及时清洁，保证口腔内的干净。

3.及时戒烟

导致口臭的一大原因就是抽烟，抽烟百害而无一利，及时戒烟好处亦多。可是让人为难得是吸烟的人从来未感觉自己有口臭，为了避免给身旁人带来困扰，一定要多刷呀，清洁口气让你我更亲近。

除了这3件事要做到外，还应该配合这两种水，效果更佳!

1.黄连泡水喝

中药中可以起到去火的最佳药品便是黄连，引起口臭是由于感染了厌氧菌、幽门螺杆菌，而常喝用黄连泡得水就能很好的阻止细菌感染，解决口臭问题的发生。

2.山楂百合泡水喝

山楂有健脾开胃的功能、口感佳。同时百合与山楂都是常见好买的食材，将其一起泡水饮用，能够促进肠胃蠕动，利于消化。还能起到保护肠胃黏膜清理肠道内垃圾的作用，口臭问题也会因此而得到缓解。

口臭确实是一个让人难堪的问题，如果能够有好的方式得以解决再好不过了，如若没有不妨试试以上几种方法，缓解一下口臭问题，给予身边人一个清新的空气!

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