牙黄口臭好尴尬用这些方法，让你笑出自信

牙黄、牙黑、牙渍烦恼，很多人第一反应就是换牙膏或是洗牙。然而都没能真正解决牙齿问题。牙齿状态差，长期就会产生口臭，在很多场合都是免不了的尴尬!小编有个做牙医的朋友，在他那里我学到很多去除牙黄牙渍以及正确解决口气问题的妙招。

先说牙黄牙黑怎么办，其实根本不用花钱～

方法一:在牙膏上放些小苏打和盐。不用每天刷，只需要三四天一次，坚持下来便可以让黄牙变白哦～

方法二:刷牙前用醋泡牙!怎么泡?含在嘴中放一会再吐出来即可。这种方法很快见效!

方法三:柠檬擦牙，不要怕酸，可以试试看，同样是效果很明显的好办法。

有些朋友肯定要说，牙齿不够白倒可以慢慢来，可是口气是个大问题啊!早晨起来不敢说话，甚至有人一天都带着口气，和朋友、领导交谈的时候真的很担心他们远离自己。口气问题影响人的工作生活，而且让人越来越没有交谈的自信。

一口气应急措施:

嚼茶叶。如果马上要见面谈话，可以立即嚼几片茶叶，这样就会好很多。

二解决口气问题:

1.自制山楂茶，将山楂适量放水中煮，然后休闲时间就可以喝。一段时间以后就可以真的改善你的口气问题。

2.常喝菊花茶，可以改善体内造成的口气问题。并且清热去火气，不会再起床后口苦口干了。

3.口气问题如果长期存在，多在于火气大或者胃不好。大家可以好好检查一下自己的身体状况。

牙齿种种问题归根到底都是我们没有做好牙齿清洁护理。所以最后小编要介绍给大家的是刷牙的正确方法。那么多年，别让错误的刷牙方式害了你。

一、无论什么季节坚持温水刷牙，这样不会刺激牙齿和牙龈。

二、经常换牙膏类型。最好选择天然成分的牙膏，但是一定不要一直用一样的牙膏。

三、横向刷牙会损坏牙齿，切忌用这种错误方式刷牙。

说了这些，大家不要觉得太麻烦。