天天刷牙还牙黄口臭,今天终于找到原因了
OMG！
昨天闺蜜提离职了，原因竟然是：邻桌漂亮的女同事口臭，实在受不了！
其实，我们身边总有口臭的朋友（甚至是自己），每次跟TA说话都很煎熬，但是又不知道怎么委婉地跟TA说，真是愁死了！
而且，口臭和牙黄总是如影随形。口臭的人，往往满口黄牙。
一口老黄牙，颜值说垮就垮！
据统计全球有20%以上的人患有口臭，而WTO早已将口臭作为一项世界级疾病！
在中国，口臭发病率高达27.5%，也就是说，平均每4个人中就有1个人患有口臭。
口臭虽然看起来是一件小事，但是千万不要掉以轻心。因为它可能是身体发出的重要信号——
但很多人可能会问，我们明明早晚都会刷牙，为什么口臭还是如影随形？
主要还是因为：有害病菌清除并不到位！
80%的口腔问题都是由细菌引起的，一个清洁的口腔，每颗牙齿表面有—00个细菌。
而一个不够清洁的口腔，每颗牙齿表面可有1亿一10亿个细菌。
其中，99%都是有害菌——
造成口臭、牙菌斑的厌氧菌
让牙龈出血的梭菌螺旋体
引发口腔粘膜疾病的白色念珠菌。
这样不仅会形成「顽固性口臭」，还会引发牙龈肿痛，口腔溃疡，甚至牙周炎等口腔疾病，让人痛不欲生，吃不下也睡不好！
#01
造成牙齿疾病的元凶是什么？
口腔内有许多肉眼不可见的细菌，这些细菌总是藏匿起来，即使是我们刷牙也无法触碰到，久而久之就会在口腔内产生牙菌斑。
随着牙菌斑慢慢生长，口腔内食物残渣会与口水内矿物质及细菌产生的黏性物质沉淀结合转变成牙结石，而已经硬化的牙结石患者是无法自己用牙刷刷掉的。
结石内大量细菌产生的废物和毒素破坏支撑牙齿的牙槽骨，牙齿也会因周围牙槽骨流失而造成牙缝变大、牙根外露敏感、牙根蛀牙甚至牙齿晃动的状况。
结石中的细菌还会造成牙龈发炎，当刷牙流血时，这些细菌便沿着血管漫游全身。根据研究这些细菌与高血压、糖尿病及心脏瓣膜疾病的发生都是有关联性的。
#02
牙周炎都有哪些症状？
牙周炎首先是牙龈红肿、出血，但是很多患者却因为这些症状没有疼痛感误认为对健康无害而忽略。导致发现牙周病的存在时病情已经较为严重，一旦急性发作，患者会出现发烧、面部肿胀等症状，痛苦不堪，后果严重。牙周炎一般有以下几种症状：
牙龈出血
这是牙龈存在炎症的最早的症状。如果你刷牙时经常牙龈出血，但是过一会血又止住了，那么就有可能患上牙龈炎。
口臭
引起口臭的原因有很多，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，因此产生口臭。
牙齿松动
牙齿松动多半是由于牙周炎引起的，因为牙周组织被损坏，特别是牙槽骨吸收加剧时，呈现牙齿松动、移位等现象。
牙龈发胀、痒或不适
一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。
#03
做好这几件事，轻松预防牙周炎
1
养成良好的口腔卫生习惯，好好刷牙，正确刷牙，每天至少刷牙两次，每次两至三分钟。
2
正确使用口腔保健的护理产品，比如牙线、牙缝刷、牙间隙刷、冲牙器都是可以辅助使用的。
3
发现牙龈出血、牙龈红肿或牙床肿痛，医院接受专科医生的检查，早期诊断早期治疗，避免牙齿的脱落。
4
如果牙齿已经脱落，则可能就需要种牙，重度牙周炎可能需要做一些专科的牙周系统治疗，甚至有个别的牙齿需要做植骨、牙周组织再生的手术等。
5
定期为牙齿体检，养成洗牙的习惯。
正确的刷牙可以一定程度上减少牙菌斑，但是已经钙化的牙结石，就算你用钢丝球刷锅的方式去刷，也是刷不掉的，只能去专业牙医那里用洗牙的方式去除。
很多人会担心洗牙会不会放牙缝洗大，也有很多人确实有这种感觉。
但这其实是一种错觉，正确的逻辑链是这样的：
牙结石沉积导致牙周病
▼
牙周病导致牙龈不可逆的退缩下去
▼
因为炎症水肿及结石附着你没发觉
▼
洗牙以后结石没了炎症也消了
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露出了已经退缩的牙龈
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退缩的牙龈显得牙齿之间空空荡荡
▼
然后你发现好像牙缝大了
所以，不要被表象所迷惑，该洗就放心洗。
说到底，牙齿问题、口腔问题是一环扣一环的，早早的预防，无论财力的花费，还是精力的消耗，或是身体上的折磨，都要远远低于病发后的治疗。
如果你不注意保持口腔健康，等要补牙、拔牙、植牙、做根管、上瓷套、换假牙的时候，你就会感到刻骨铭心的疼。
这种疼，不是牙疼：
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