湿气重的人很多,痰都藏在哪里中医治痰

现在湿气重的人很多，相信很多人去看中医的时候，中医医生都可能会跟你说，你的湿气很重，甚至有些人湿气重的情况比较严重，自身都能感觉得到自己的湿气很重。

当湿气在人体内淤积太久就会容易转化为痰。因为湿气重会导致脾胃运化功能下降，以致体内湿气排不出去，堆积在身体内就会积聚成痰。

在中医理论认为“百病皆因痰”，由于体内有痰阻滞不通，不通就容易引起病症。

痰湿过重，会随经络循行停留在身体的各个部位，引起身体出现异常，容易导致出现冠心病、高血压、高血脂等病症。

除此之外，还会经常觉得嘴巴粘腻，不清爽，觉得喉咙有痰，身体容易疲倦，腹部肥胖，头晕，胸闷心悸，恶心呕吐，大便不成形等症状。

我们都知道，“痰”是一种不好的东西，因为我们体内水液代谢失常了，不能正常循环，以致产生了“痰”，这种“痰”如果不能及时清除出去就会堆积在人体各个脏腑里，产生各种各样的疾病。

那么一般痰都会藏在哪里呢？今天我们就来说一说这个问题。

从中医的角度上来说，痰是津液结聚的产物，认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器。所以痰湿的产生跟肺、肾脏和脾息息相关。

脾是主运化的，当运化功能下降时，人体内的体液就无法正常运转；加上脾虚本来就是会容易生痰的，寒邪入侵也得会导致湿气困脾，这就是内外邪气双重作用下产生的“痰”。

而肾脏是主水液，它就好比一个开关，并且身体上重要的阴阳二气都是藏于肾脏的，所以当开关不给力的时候，湿气就无法正常排出，自然就会造成水湿内聚，从而生成痰。

肺部作为储存痰的地方，具体可以分为热痰、燥痰、寒痰和湿痰等4种。

热痰是由于肺部受到外热入侵，痰热聚积不散，咳出浓稠的黄痰；治疗要以清热化痰为主。

燥痰一般是因为肺燥而致的；痰液的量比较少而且质地黏稠，排出困难，还伴有口干和顽固性口臭等症状；治疗要以清肺热、润肺燥為主。

寒痰和湿痰是因为肺部受到风邪侵袭而致病的，一般伴有恶寒、发热、头痛、喉痒、咳嗽等症状；痰的质地清稀，量多，颜色发白；治疗一般以祛寒邪，温化寒痰为主。

建议湿气重的人群可以根据自己的情况，坚持运动锻炼，通过适当运动，增强身体抵抗力的同时可以增加排汗，有助于将体内痰湿排出体外。饮食可以多一点可以健脾助运、祛湿化痰的食物，尽量不要吃肥、甜、油、黏腻的食物。养成良好生活习惯，规律作息，不要熬夜，忌烟酒。

那今天的分享就到这里了，由于每个患者的症状程度都不一样，所以具体的治疗最好还是根据线下医生的诊断，辨证施治，才能达到最好的治疗效果。