干货有口臭尴尬除口气史上最全方法

呵气有味儿？尴尬！

精致女人养成记——呵气如兰大法！

全是干货，木有废话！

步骤：

一：治标

1、刷牙、刷舌苔、用漱口水~

2、喝茶水、柠檬水、金银花~

3、口含丁香、金橘、鲜橘子皮，嚼无糖口香糖~

4、生吃西红柿、梨、萝卜、黄瓜，立马除口气！

二：习惯

1、睡前喝蜂蜜、牛奶，清晨喝无糖豆浆~

2、少吃油腻食物，多吃冬瓜、芹菜、百合、海带~

3、服用维C、酸枣仁汤、知柏地黄丸~

4、清肺胃、润大肠、适量运动~

5、治理鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎~

6、按摩少商穴，在双手拇指的外侧指甲角旁约0.1寸，用指甲掐按该穴位，有酸痛或酸麻的感觉就可以了。此法可以调节肺的功能，促进肺清除燥热，滋养润泽。

三、芳香疗法

1、吃桂花山药

山药去皮、切块，蒸熟后，淋一层糖桂花。

2、喝龙井菊花茶

龙井茶叶4克、菊花7克，沸水冲泡饮用。

3、芳香封注疗法

临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油，放在厉兑穴上（在脚上第二足趾外侧、指甲旁边2mm处），然后用保鲜膜将趾头轻轻缠住即可，第二天早晨洗去。

4、每天最少喝6~8杯水

将中药佩兰10克，像沏茶一样用沸水冲泡，代茶饮，一天1~2次，可以每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水。

5、吃芳香型水果

吃柠檬、柑橘类水果、苹果等。

四、友情提示：

1、睡饱，但表吃太饱，表积食！

2、表吃糖、表吃辣、戒烟酒、表吃姜葱蒜！

五、重点：

阿弥陀佛，慈悲为怀，表着急上火~

绝对干货，据说看了不赞就是耍流氓~

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