一个穴位缓解口臭便秘，中医有奇招
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《玉龙歌》言：“口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平”。意思是说，口臭这种“病”真是可恶，折磨得人痛苦不堪，却不知道该怎么办。其实人身上有两个穴位，就叫大陵穴和人中穴，通过针灸、推拿该穴位来消除口臭。
好神奇的样子，有没有？咱们接着看下去。
上次咱们介绍清除口臭良方甘露饮，又称口香汤。顾名思义，说明甘露饮确实很厉害，是口臭病的大敌。不过甘露饮很少有成药，所以小伙伴们若是有口臭喝甘露饮可以委托我们春光堂（服务）代煎哦。
小编（）也常常被口臭困扰，每每与小伙伴们对言时，总要离远一点不敢太近，生怕熏到对方，但还是避免不了掩鼻尴尬的局面，实在是痛苦。自介绍口香汤后，便就自己抓3付喝了起来，还真是特有效果。不单口臭好了很多，还能生津，嘴巴不再像以前干巴巴，实在是太妙了。于是打算接着吃上几天甘露饮，彻底摆脱口臭的困扰。
不过咱今天重点不在甘露饮，所以要话归正题咯。
《玉龙歌》介绍说大陵穴可以治疗口臭，那么大陵穴在哪里呢？又为何能治口臭呢？
大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。（见下图）
大陵，意为“大土山”，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，为该经的子穴。心包属火，自然是“火生土”了。由此可见，大陵为健脾要穴。大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火祛湿。火生土则火自少，脾土多则湿自消。
根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴（人中穴）配合应用效果更好。
操作方法：首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5~10分钟，每日1~2次。
配合甘露饮，则效果更快更好。
注意事项
1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止便秘。
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