技能升级饮茶能预防龋齿，还能消除口臭

众所周知，经常喝茶能达到保健防病的效果，好处非常多。那么用茶水漱口又有什么好处呢？用茶水漱口比用漱口水漱口更能促进口腔健康，它预防龋齿、消除口臭的功效十分显著，而且还能帮助预防流感、增强体质。接下来小编为大家详细介绍茶水漱口的六大好处。

1、预防龋齿

茶叶含有丰富的多酚，清除自由基的能力很强，而且还有一定的抗菌活性，对导致龋齿的变形链球菌有很好的抑制作用。因此，经常用绿茶茶水漱口，能有效预防龋齿。

2、防治牙周炎

　　牙周炎是由厌氧菌引起的，采用抗菌药物治疗效果并不理想。但适当浓度的茶水，却可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

3、预防牙龈出血

　　牙龈出血的主要原因是牙龈发炎，如果杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症也会随之减轻，出血自然就会停止。茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌，因此可以预防牙龈出血。

4、消除口臭

　　口臭是一件让人十分尴尬的事，对社交的影响很大。如果大家有口臭的烦恼，不妨试试用茶水漱口。用茶水漱口后，会感觉到口腔内清爽舒适，异味消失。而一些漱口液消除口臭的效果，远远不及茶水。

5、预防流感

　　茶叶所含的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，经常用茶水漱口能让儿茶素覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，防止流感病毒和黏膜结合，从而达到预防流感的效果。

6、增强体质

　　经常用茶水漱口不仅能使口腔保持清洁，还能增加食欲，增强人体的抗病能力。

研究表明，普洱茶具有丰富的茶多酚，含氟量是茶中之最。

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