去口臭,口香糖漱口水不管用8个妙招赶紧
说起口臭，很多人可谓是深有感触。有时候，跟别人一说话，别人就捂鼻子。自己尴尬，别人也不好意思。甚至有的人因为口臭影响了自己的婚姻或者工作。
口臭是一种常见的健康问题，很多人以为口臭的妙方是口腔卫生没有做好。一提起去口臭，很多人会通过嚼口香糖、吃薄荷糖来遮盖口腔异味，但当口香糖或薄荷糖中的薄荷醇消失后，口腔异味将迅速反弹并加重。
再者就是选用漱口水，虽然其能帮助口腔抑菌、杀菌，减少牙周病，有利于口腔健康。但过于频繁使用漱口水，可能会破坏口腔正常菌群，反而增加口腔问题风险。所以没有特殊情况（比如拔牙），漱口水一天用一次即可。撇开大家都知道的，今天我们就为大家介绍8个很少人知道，但又能从根本上去除口臭的小妙招。
01柠檬水有口臭的朋友，每天早上起来喝一杯新鲜的柠檬水，可以起到清新口气的作用，也能够促进肠道的蠕动，促进肠道内毒素的排出，从而比较好地让口腔的异味减轻。
02百合绿豆汤取绿豆50克，干百合20克。将绿豆和百合分别洗净，绿豆放入锅中，加适量清水烧开，然后放入百合，到绿豆和百合熟烂即可。百合绿豆汤具有润肺降燥、清热解毒的功效，有助于消除慢性呼吸道疾病所引起的口臭。
03莲子小米粥莲子提前2小时浸泡，如果怕苦可以去掉莲子芯。将莲子放入锅中，加适量清水，加热半小时后放入小米，继续煮成粥。莲子小米粥具有健脾和胃、清热解毒、除湿的功效。经常喝点莲子小米粥可以消除胃肠积热所引起的口臭。
04喝茶很多人都有喝茶的习惯，其实如果出现口臭的问题之后，也可以适当地喝绿茶，菊花茶和金银花茶都具有清新口气的作用，对上火所引起的口腔问题也有缓解的功效。
05桂花绿茶取桂花5克，绿茶叶3克，用80度的温开水冲泡饮用，每天1次。桂花不仅拥有清香怡人的味道，可以淡化口腔异味，而且具有健胃化痰的作用，可以有效消除蕴结于脾胃中的痰湿，从而去除胃肠问题所引起的口臭。
06陈皮薄荷茶陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，薄荷具有疏肝理气、帮助消化的作用，喝陈皮薄荷茶可以帮助去除脾胃之中的痰湿邪气，从而缓解胃肠问题所引起的口臭。
07山楂甘草茶取干山楂10克，甘草3克，一起用沸水冲泡饮用，盖上盖子焖15分钟再喝，每天1次。甘草具有补脾益气、化痰的作用，山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，服用山楂甘草茶可以改善消化不良所引起的口臭。
08陈皮麦芽汤取陈皮15克，生麦芽10克，新鲜山楂1个;山楂去核切片。陈皮和生麦芽一起放入锅中，加适量清水煮开，然后放入切好的山楂片。陈皮麦芽汤可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭。请注意，以上方法都是针对非病理性的口臭。如果是病理性口臭，比如口腔疾病、胃肠疾病、肝肾疾病和糖尿病等，必须要进行正规治疗后，才能改善，不要盲目使用偏方。（温馨提示：文中图片、影像除特别标明外均来自于网络，个别略做修改。文字、图片、影像资料版权归原作者所有。如有侵权敬请告知删除。）
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