口臭不用怕,两片叶子一块果皮,每天泡水喝

“每天起床第一句，先给自己打个气”，但如果说话的时候有口气，你还敢为自己、为对方打气吗？几乎每一个人每天都要说话，有时候因为一句话你可能会失去一单生意，因为你把“口臭”淋漓尽致的展示给了客户，对自己影响较大。

先了解下，口臭由什么原因引起

引起口臭的原因较多，但也不能一概而论，有时候可能是身体因素使然，也有可能是人们不注意口腔卫生。其实生活中很多事物都可以缓解口臭，有时候只是你还不知道。两片叶子一块果皮就能帮助你了。

第一片叶子：薄荷叶

薄荷叶属于一种中草药，多数人都试过它的味道，其芳香之味可辟秽化湿，内含薄荷脑，有简单的杀菌作用兼清热解毒、提神醒脑。口臭大多是胃热使然，喝薄荷水可冲淡口腔臭味，但是胃寒、体质虚寒者慎用。

第二片叶子：绿茶叶

喝绿茶的人口气常保清新，因绿茶中含氟、儿茶素等，这些成分可良好抑制口腔龋菌繁殖，避免牙菌斑或牙周炎的产生。绿茶中的单宁酸成分亦可起杀菌作用，帮助减轻口臭。

一块果皮：橘子皮（陈皮）

除了薄荷叶、绿茶叶，这块果皮对缓解口臭大有裨益，人们将晒干的橘子皮用以泡水或是直接咀嚼橘子皮都有效。因橘子皮中有大量挥发油，有抗菌、抗氧化、祛痰等功效，主要是可促进口腔分泌液分泌，保持口腔湿润缓解厚重的异味。在煮陈皮汤的时候可加入少量红糖，除口腔异味同时兼能祛湿除烦。

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