口臭总是治不好怎么办教你几个妙招

口臭，大多数人并不当它是一种疾病，通常认为是刷牙没到位或食物气味引起。但是口臭对生活的影响却是不小的，如果你有口臭，不管是相亲还是社交活动，一开口可能就失败了。教你几招轻松解决

1、清淡饮食

辛辣油腻等重口味饮食本身气味比较浓重，食用过后残留在口腔内的味道很大，还会影响新陈代谢的规律，进而加重口臭问题。因此，日常多吃杂粮、蔬果类食物，注意控制油脂、盐分和糖量的摄入量。

2、酸奶

患有口臭的朋友在平时可以多喝一点酸奶，我们应该要知道，很多人会出现口臭，很多时候主要是因为口腔内硫化氢过多造成的，如果我们多喝一点酸奶，可以有效的去除这种硫化氢，这样能够减少口腔中的一些细菌，对于口臭的去除效果值得称赞。

3、多喝水，保持口腔中的湿润。

喝水会冲刷口腔中的菌斑，如果喝水太少，就会导致菌斑在口腔内待的时间更久，容易引起口臭，除了多喝水之外，也可以经常用水或者漱口水漱漱口，冲刷掉口腔内的细菌。

4、选用正确的清洁牙膏

关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。

里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。

主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。

如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。

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