轻松揪出牙缝污渍,还你一口干净好牙

牙缝污渍还是你的烦恼？

今天小编教你几个方法

1、饮食

饮食上要注意少吃过粘、过甜的食物，这类食物容易在牙齿上残留，没有及时清理易引起结石出现。另外，咀嚼食物时要注意细嚼慢咽，同时多吃一些水果蔬菜，对于口腔健康有很大好处。

2、牙线去牙垢

天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

3、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜裡面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝蔔等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

4、嚼绿茶茶叶

生活中有口臭的人真的是非常的多，尤其是当你有了对象之后，若是口臭的话就比较尴尬，如果口臭比较明显，想要尽快去除口臭的话，那么不妨可以用点绿茶茶叶来改善这个问题，泡完的茶叶不要扔掉，用清水冲洗干净后，然后放在嘴巴里面嚼，嚼个一分多钟吐掉，能够很有效的去除口腔异味。

5、选用正确的清洁牙膏

关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。

里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。

主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。

如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。

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