不用去洗牙了学会这2招轻松口气清新,牙
就是因为我有这些因素，我平时都不敢跟人近距离的接触，随后也尝试洗了牙，但是没过几个月，臭味又回来了，慢慢的我都不知道怎么跟人正常交流了，因为口臭对我的生活影响真的是太大了，所以当我口气清新了之后，我就赶紧来给大家分享我的经验，希望可以帮到有此困扰的你们！
1.清新口气：我当时是网上看了很多人说的方法，其中有个说口喷要比漱口水的效果更好些，所以我就选了一个大家都说好用的口喷，就是这个“欧丹锦口喷”，我看了一下里面的成分，不仅有木糖醇还有茶提取物，除了能快速的清新口气之外，还能减少口腔细菌的滋生，我当时就是看到这个成分才决定使用的。
它的味道比之前用到过的都清淡，不是那种刺鼻浓重的香味，而是淡淡的薄荷清香，只要喷上就感觉嘴巴里面瞬间清爽了，很温和没有辣嘴巴的迹象，确实要比漱口水更好用一些。刚开始用了两周左右的时间，某一天的早上哈气的时候，突然就觉得嘴里的味道淡了很多，当时我还害怕是自己的错觉，所以问了身边的朋友也都说闻不到什么异味了，我才放心的继续坚持用了下去，慢慢的嘴巴臭的情况一天天的得到改善，最后彻底清除了顽固口臭。
口气清新了之后我就慢慢的减少了口喷的使用次数，把重点放到了口腔清洁上面。现在过去大半年的时间了，口腔的状态一直都维持的很好。
2.辅助方法：刷牙是每天对口腔的基础清洁，是非常重要的，只有口腔清洁做好了，才能更快更彻底的解决口臭问题，而且刷牙的方法也有一定的讲究，如果长时间的采用错误的刷牙方法，不仅无法清除牙结石更会使得口腔出现其他的问题。
我个人比较建议大家可以参考一下“巴氏刷牙法”来调整自己的刷牙方式，每次都坚持刷满3-4分钟，这样就能起到很好的清洁作用。
上面的方法就是我用到的真实有效的去口臭的方法，方法其实很简单，基本在家就能操作，大家如果还在被牙结石口臭所困扰就可以去试试！
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