口臭的原因和最佳治疗方法
口臭的原因
1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，容易有口臭。
2、有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病的人，可能伴随口臭。
3、葱、蒜、韭菜、烟酒、咖啡等刺激性的食物会引起口臭。
4、月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，氧菌增长容易引起口臭。
5、处于少女时期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，容易感染病菌，引发口臭。
6、长期便秘会导致身体内的废物没办法排出，从而产生口臭。
7、晚餐是的口味太重、太饱、太油腻、太辛辣都会导致口臭。
8、心理压力过大、经常性神经紧张等都会反射性出现消化腺和唾液腺分泌减少，导致口干，形成口臭。
口臭最佳治疗方法
用食疗的方法来治疗口臭是健康又无副作用，下面推荐一些营养又有疗效的食谱吧！
1、黄瓜粥
专攻：肝火盛或内湿引致的舌干口臭
材料：黄瓜、大米
步骤：将黄瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。
2、咸鱼头豆腐汤
专攻：口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘
材料：咸鱼头、豆腐块、生姜
步骤：将所有的材料准备好，把咸鱼头煎一下后放入煲内，接着加入清水和生姜煮半个小时，之后放入豆腐再熬煮15分钟。
3、生芦根粥
专攻：因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
材料：芦根、大米
步骤：洗净芦根，放入锅中加入清水用猛火煮15分钟，隔渣留汁加入米煮成粥。每天空腹食用。
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