经常按摩这个穴位能除口苦口臭

有口气怎么办？当我们出现口气时，一般都会认为是消化不良的问题，但益群国医馆中医专家告诉您，从口气可以反映出一个人的身体健康状况。

口苦咽干

表现：五心烦热，口苦咽干。

原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

口甜

表现：口甜黏浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。

口酸

表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

口咸

口咸表现：五心烦热，咽干颧红；舌红少津，脉细弱。

原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

口淡

表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

口臭

表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

益群国医馆专家教您按摩后溪穴除口气

适当按摩后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快祛除口臭口气混浊，是一种消除口臭口气混浊的简便良方。

按摩方法：后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌，以另一只手拇指掐揉5分钟，换掌，按摩另一侧。

按摩时间：早晚各一次。

注意事项

后溪穴比较深，按摩时，要剪掉指甲，用力去按，达到酸胀，方能见效。

效果：经常按摩后溪穴，老人不再有口臭。年轻人有口臭口气混浊也不妨试用此中医按摩方。

日常生活如何解决口气问题

要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

戒烟，戒酒；学会放松自己，释放压力、不要长时间精神集中。

饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物。

口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，胃肠疾病引起的口臭最为严重，不治疗本质，口臭是很难消除的。所以出现长时间医院进行检查，做到对症下药。