孕期,女人身体假如有这3个信号,可能

现在我们都知道，经常吃水果对我们身体有好处的，而且我发现一些吃水果蔬菜的人，他们的皮肤会光滑细腻，而且脸上也没有什么黑头，但是有些孕妈却反映，自己在怀孕期间，每天都会吃很多的水果，甚至有时候吃一些蔬菜，自己的皮肤不但没有变好，而且变得更加差了，你在孕期到底有什么表现呢？赶紧跟着小编一起来看一下吧！

身上皮肤的好坏是有很多的因素影响做决定的，吃得好仅仅是第一步，还有其他因素影响，例如睡眠和排毒等，因此多吃一些水果睡觉，对皮肤很好，在怀孕之后孕妈妈的身体可能出现这2个信号，都可能说明身体中有毒素，要及时的排毒就好，那对于宝宝来说也是比较健康的！

孕期，女人身体假如有这3个“信号”，可能说明身体毒素难以排出

第一，口臭严重。有些孕妈在怀孕中，他们出去吃很多东西来补充营养，他们有时候就把一些复杂的食物放在嘴里，一起咀嚼，它会留下一些残渣，会发出比较难闻的味道，因为那是你的毒素无法排出，体内全是土豆，变得更加严重，因此如果发现自己在某几天口臭突然加重，就说明身体里的毒素也比较多了！

第二，容易感到疲劳。孕妈在怀孕期间，身体本来就很虚弱，而且晚上的睡眠质量特别差，白天没有精神无精打采的样子，身体里的毒素过多的话，会加重身体的器官的负担，身体中的都无法正常的运行，然后孕妈妈就会感觉身体非常的疲惫。

第三，皮肤暗淡。一般身体比较健康的人，他的皮肤会比较明亮，假如皮肤不健康的话，皮肤就会看起来暗淡，无光，没有神采。这是因为身体里面的毒素无法排出体外，造成皮肤的毛孔堵塞，这时候你的脸上就会长出黑头和粉刺。

而一般导致孕妈体内毒素比较多的原因，有以下这两个:

第一，运动少。我们都知道我们身体中的毒素和，可以通过排汗的方式排出体外，假如一天到晚都是呆在家里，什么都不知道的话，这时候身体就不会出一点汗，这样就阻止了毒素排出体外。

第二，喝水少。我们在上日常生活中需要经常喝水，多喝水可以促进身体的新陈代谢和血液循环，水可以带走我们身体里的毒素，通过排泄物的形式排放到体外。