名医专家专家讲解怎么才能不口臭呢该如

据统计，有10%~65%的人受到口臭的困扰。口臭是口腔散发出难闻的气味，一张嘴，一股酸臭味，像是臭鸡蛋、腐肉、烂蔬菜、鱼臭味，或是屎味、硫磺味等各式各样的气味。有口臭的人不少，口臭使我们不敢与人亲近，但自己却很难发现自己有口臭。

口臭中医辨证分型，比如胃火口臭，食积口臭，热痰口臭，虚热口臭等，是建立在病因病机和临床证候的基础上。因为口臭的形成是比较复杂的，一方面中医认为是免疫脏腑功能失调，脏腑代谢异常，浊气上浮，另一个是口腔内各类疾病导致的。

不同分型，对应不同病症：

胃火口臭：其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮等。

食积口臭：其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。

热痰口臭：其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。

虚热口臭：口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。

舌苔发白，唾液发粘，特别是早上口臭最严重。对此，这是因为夜间的话，整个机体是处于一个低代谢状态，脏腑的腐浊沉积在体内，早晨起床后，功能逐渐恢复，所以口臭的话早晨会加重。

中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，即胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损，津液不足，虚火上蒸等，升降失司所而致口臭。一定要找到病因，根据病因来进行对症治疗。下面我们就来看看有哪些治疗方法。

第一步：口腔内环境平衡(对症治疗减轻症状)

口臭需要对症进行治疗，阴虚肝火旺所导致的口臭,就需要滋阴降热才能够解决，针对患者不同的类型采取不同的方法，主要针对症状局部给药进行精准治疗，才能祛除口臭。

第二步：五脏六腑平衡(对因治疗消除病灶)

口臭主要是因为身体的免疫脏腑功能失调而导致口臭。需要调理五脏六腑，临床常见一下三类脏腑功能失调。

虚火上蒸-去火排毒

脾胃湿热-健脾祛湿

肠胃不通-润肠通便

第三步：整体平衡(巩固免疫)

巩固免疫，通过患者的个人体质、病症，调配纯中药方剂，通过内外兼治，平时患者需要清洁口腔卫生，多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物，例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等，平时多喝水等方法刺激唾液分泌。

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