Aidite护牙小常识丨如何防止口臭
或许很多人都认为防止口臭是十分容易的。我们也知道一些口臭的原因，但你是否问过自己“我如何能够更好的防止口臭？如果你有长期的口臭经验，那么当你看牙医时，就可能导致更严重的尴尬情况发生。下面的指南将帮助你消除或大大减少口臭。解决方案：通过刷牙和使用牙线来防止口臭。餐后刷牙，特别是在含有能够导致口臭的食品和香料的餐后。记得要刷舌头，或者刮舌，这样可以把所有被舌头上的细小汗毛困住的食物和斑片清除。最后还要用水或漱口水彻底的冲洗来完成刷牙过程。通过定期拜访牙医来防止口臭。每六个月（或遵医嘱）对牙齿和牙龈进行全面的检查，牙科保健师对牙齿和牙龈进行彻底的清理。当你治疗牙齿问题的同时，如龋齿，牙龈脓肿，脓肿的牙齿，预防口臭是可以实现的。防止口臭的一个简单的方法是饭后咀嚼西芹。西芹中含有叶绿素，叶绿素是著名的口气清新剂。刷牙时，放几滴茶树油或薄荷油在舌头上或放在你的牙膏牙刷上。也可以选择含有这些天然精油的牙膏和漱口液，其抗菌性能可以协助对抗引起口臭的病菌。戒烟当你采取必要措施戒烟时，防止由吸烟引起的口臭是很容易的，因为戒烟是消除口臭的唯一方式，吸烟也是导致牙周病的原因。避免食物引起的口臭，如大蒜，洋葱，洋白菜，某些香料和咖啡。口干也是引起口臭的一个重要因素。一整天尤其是用餐时都要喝水。嚼无糖口香糖或将糖果含在嘴里慢慢的溶解，以帮助产生更多的唾液。·无糖口香糖，薄荷糖，呼吸条，或口喷的使用可能会增加口水的流量，从而保持口内一整天的洁净，清爽的薄荷味会取代口臭。记住，尽管这些产品都能清新你的口气，但效果通常是暂时的，并不能防止口臭。如果你正在定期的使用口气清新剂，可以考虑选择包含木糖醇的，因为木糖醇是一种能减少蛀牙的甜味剂。但是要避免使用含糖的产品，以防止斑块的积累。偶尔使用50%过氧化氢和50%水的混合物，作为漱口液。过氧化氢对杀死引起口臭的细菌有很大帮助。使用口气清新套装和口臭偏方可能有助于防止口臭，但的商业化的广告词往往是夸大其词的。所以在你投资这些产品前最好咨询你的牙医或药剂师。图文来自网络，转载仅供分享白癜风治疗哪家最好北京白癜风那儿好
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